Odzywki- problem;/

Chodzi Ci że zamiast nitro i mono ?
To jest poprostu inna forma kreatyny, bierz mono - lepiej na tym wyjdziesz ale na upartego może brać to..

jedna xtra paka chyba braknie na cykla

Nie nie , mam nitro i mam creatine powder activlaba no i gainer :) Co o tym myslicie ?

550g nitro i 500g creatine , starczy mi na cykl ?

A i dostalem jeszcze gratis do creatine dextrose powder activlaba i nie wiem mam to brac czy nie ? Bo to jest zwykly cukier tak ? Ale podobno polaczona z tą creatyna daje lepsze efekty ? i mam jeszcze pytanie jak mam brac 5g np. mono bo mam sobie 5g wsypac do szklanki i zalać wodą ? Bo bez sensu shakera na 5g brudzic chyba ?

dekatroza jest cukrem prostym i niejest dobrym transporterem kreatyny to ze ktoś mowi ze jest transporterem to jest mit ,były badania na ten temat

Aha czyli mam tego nie brac tak ?:) Mam jeszcze jedno pytanie :) Ogolnie zamowilem gainera i nie dostalem miarki a jak kupowalem krete to był taki bardzo w porządku koles sprzedajacy i dal mi 4 miarki (5ml, 10ml, 50ml, 100ml) I nie wiem moge odmierzać tymi miarkami gainera ? czy nie bardzo ? Bo o ile sie orientuje to gainery roznia sie gestoscia tak ?

Sprzydalaby sie waga, za 20zl kupisz na allegro.

Ja tam zawsze sypie na oko

No + koszt wysylki :) To bedzie 40zl haha:D Rozejrze sie u siebie w mieście może coś znajde :)

Zmieniony przez - tinchy93 w dniu 2012-01-13 14:21:03

waga 10zl + przesylka 10