Odzywki- problem;/

...

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 9424 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52877

ja ostatni jem o 24.00lub 1.01 nieprzejmuj sie godzinami

Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2012-01-24 14:51:09

Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2012-01-24 14:53:17

Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2012-01-24 14:54:46

"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12042 Napisanych postów 160435 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234400

j/w

czasami przed 2

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

tinchy93

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 474 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20089

Aha to dobrze wiedzieć :D Ale moge sie położyc 2h po zjedzeniu posiłku (dobrze mówię ?)

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12042 Napisanych postów 160435 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234400

ja sie klade od razu

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

tinchy93

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 474 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20089

Nie rośnie brzuszek od tego ?:D

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

a kto mowi ze musisz jeść co 3h?
jesz kiedy chcesz
byleby sie bilans z calego dnia zgadzał

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

tinchy93

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 474 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20089

ale nie chodzi mi o to czy brzuch nie rośnie jak sie od razu po posiłku na noc idzie spać ?

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

a co jesz przed snem ze sie tak niepokoisz?

...

tinchy93

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 474 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20089

5. Posiłek godz. 20.30
- makaron dwujajeczny 100g
- 125g twarogu półtłustego
- 10g oliwy z oliwek
630kcal

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

nie masz sie co obawiać - tym bardziej jak masz wszystko wliczone w bilans
ja osobiscie nia laduje węglowodanow na sen
ale to każdy ma swoje sposoby

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Odżywka na redukcję

Następny temat

Universal Creatine Powder+ EAA XTRA+ BCAA XTRA

Polecane artykuły

Odzywki- problem;/

Odżywki i suplementy

Odżywka na redukcję

Universal Creatine Powder+ EAA XTRA+ BCAA XTRA

Jak pozbyć się toksyn i wolnych rodników? ALLNUTRITION - Spirulina

Białko serwatkowe - działanie, efekty

BCAA - dawkowanie, działanie

Białko dla sportowców