Szacuny
0
Napisanych postów
35
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
228
Witam!
Mam 17 lat 200cm i waze 91kg. Jestem w trakcie robienia masy.
Zrobilem 2 miesiace temu cykl na mono ale srednio mi wyszedl, chce go zrobic jescze raz na tej samej krecie z VitalMaxa.
Teraz przejde do pytania. Zastanawiam sie czy kupowac gainera czy mgoe jechac na bialku ze Scitec'a i do tego carbo? Jak myslicie co da mi lepsze efekty, jest tez mozliwosc dokupienia gainera i bcaa?
Moze mi ktos podac najbardziej optymalny zestaw suplpli dla ekto? :D
Z góry dzieki :)
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
228
Nie moglem edytowac wiec wklejam tutaj :)
Wiek : 17
Waga : 91
Wzrost :200
Staż treningowy: pół roku
Obwód pasa: -
Obwód klaty: -
Obwód uda: -
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): codziennie - siatkówka
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak
Stan zdrowia: bdb
Preferowane formy aktywności fizycznej: siatkówka
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : monohydrat - 2 miesiace temu, aktualnie bialko 100% Scitec
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak robie 5000 kalorii dziennie
Wrażliwość na stymulanty: brak
Możliwosci finansowe: nieograniczone
Cel/problem/opis: masa