SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nowy konkurs:Trening na archaicznej siłowni prof. Attili

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 16339

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13725 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126154
A oto moje "kuchenne rewolucje". Nie powiem, żebym był zachwycony takim sposobem przygotowywania jajek, gdyż moja standardowa porcja na jeden posiłek to 6 jajek, a taką ilość bym robił chyba z pół dnia tym sposobem. Ale czego nie robi się dla możliwości treningów u Profesora.










Zmieniony przez - skint73 w dniu 2012-02-05 20:43:51
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1235 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 22853
Panie profesorze przepraszam że tak pózno wykonuje zadanie ale niestety praca uniemożliwiła mi wykonanie ćwiczenia w szybszym terminie.

Jajko po wiedeńsku jest idealną alternatywą zwykłego jajecznego śniadania. Można przyrządzić je na dwa sposoby.

Potrzebne rzeczy- Jajko ,łyżeczka masła( ja uzyłem oliwy z oliwek )
sól i pieprz
A także: szklanka ,garnek z wodą
Sposób pierwszy:

Umyć jajko.
Wbić do szklanki.
Przyprawić, ale nie mieszać.
Wstawić szklankę do garnka z wodą
Garnek postawić na gazie i obserwować ścięcie białka.
Gdy białko się zetnie, dodać łyżeczkę masła (lub oliwy z oliwek)i zdjąć z gazu
Żółtko w jajku po wiedeńsku musi być płynne, więc potrawa jest półsurowa - dlatego najlepiej wykorzystywać jajka z pewnych źródeł.

Sposób drugi:

Ugotować jajko na miękko.
Nagrzać szklankę
Ugotowane jajko szybko wyjąć ze skorupki i przełożyć do szklanki.
Przyprawić i dodać masło.

"Nigdy się nie poddawaj,porażka nigdy nie oznacza końca lecz początek drogi do zwycięstwa"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 147326
Witam drogi profesorze ATILLA niestety z powodów braku tłuamcza którego zwolniłem ponieważ kantował mnie w trakcie zakupów na bazarze , jestem dziś dopiero ( awaria komputera ) dziękuje bardzo za przyjęcia mnie do swojej siłowni choć musze przyznać że ZADANIA są bardzo wymagajace ponieważ nie dysponuje takim sprzętem jak pozostali ADEPCI ( nie posiadam telefonu z aparatem czy kamery ) wiec muszę wciąż pożyczać od innych .

Co do JAJEK po wiedeńsku jest wiele sposobów ( miałem możliwość kosztowania takowych podczas wizyty w OWEJ KRAINIE) jednak mój żołądek orginalnego przepisu nie przyjmuje , więc spożywam w takie o to postaci .

Bardzo smacznie proszę

potrzeba

1. 2-4 jajek lub i więcej
2. masło
3. sól do posypania jajek
4. patelnia
5. pieczywo

TROCHĘ CHĘCI

















Zamieszczam jeszcze poprawny przepis "JAJKA po WIEDEŃSKU " na moje nieszczęście profesorze tak przyrządzonych jajek mój organizm nie toleruje .





"Ciekawą alternatywą dla tradycyjnie podawanych dotąd na śniadania jajek są jajka po wiedeńsku. Jednak w ich przygotowaniu warto zwrócić uwagę na źródło, z którego pochodzą, ponieważ zgodnie przepisem żółtko winno być półpłynne i niemal surowe, jedynie lekko podgrzane. Najlepiej więc, aby jajka pochodziły z pewnego i bezpiecznego źródła. Zdecydowanie powinny być świeże"

Będzie potrzebne:
2 jajka
trochę masła
sól
niewielki rondelek
szklanka (najlepiej wykonana z grubego lub żaroodpornego szkła)

W pierwszej kolejności w garnku należy zagotować wodę – w czasie, kiedy będzie dochodzić do wrzenia, do szklanki wbić umyte jajka, jednak nie należy ich mieszać. Kiedy woda zacznie już lekko wrzeć, szklankę z surowymi jajkami wstawiamy do wody, tak, aby jajka znalazły się poniżej poziomu wody, i zanurzamy je na około 3-4 minuty, uważnie obserwując zmieniającą się konsystencję jajka. Szklankę należy wyjąć z wody w momencie, kiedy białka lekko się zetną.

Jajka po wiedeńsku należy podawać z pieczywem, a na wierzchu ułożyć niezbyt gruby plasterek świeżego masła i lekko poprószyć solą.



Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-02-06 13:21:59




Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-02-06 13:23:29
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10032 Napisanych postów 30375 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728727
fajnie,czesc atletów sie wzmocniła dobrym sniadaniem-reszta preferuje :na głodniaka....:)
aktualna punktacja:


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ode mnie PAŁA! dla tomasza za białe pieczywo,biala maka i tym bardziej niepełnoziarnista to nie jest jadło pakera
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10032 Napisanych postów 30375 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728727
przeciez to licentia poetica.....:)
najwazniejsze,ze zadanie zrobione a nie kazdemu sie to udalo..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 111 Napisanych postów 11936 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 90986
ja z braku czasu nie zrobiłem :/

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 906 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15066
jak wyzej... i z nagraniem cwiczenia tez nie dam rady

"Jesteśmy tym, co w swoim życiu powtarzamy. Doskonałość nie jest jednorazowym aktem, lecz nawykiem."

~Arystoteles

Mój dziennik treningowy ---> http://www.sfd.pl/[BLOG]_AO11._Winorocznik92_w_2015r.-t1075814.html

Co jadam? ---> http://potreningu.pl/profile/ao11 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 111 Napisanych postów 11936 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 90986
z ćwiczeniem to dam rade gorzej z fotka czy filmem :/

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10032 Napisanych postów 30375 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728727
z jakich powodow?
nie da sie nic wykombinowac?

zróbcie ile mozecie,w zadaniu jest kilka pytan..
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Suplementy diety i odżywki - powinieneś to wiedzieć!

Następny temat

Konkurs 1-Trening na archaicznej siłowni prof Atttili- Turkish get up

WHEY premium