Nitroblon II brak pompy

Mam taki problem co bym nie brał to nie czuję żadnego działania - żadnej pompy, skurczów mięśni ani nic takiego. W maju robiłem cykl na "Creapure + ALA + B1". Już wtedy wydawało mi się, że coś nie gra, że powinienem cokolwiek czuć. Znajomi mówili że ich aż nosi po mono. Ale wiadomo kumple potrafią wszystko wyolbrzymiać. Siedziałem wtedy sporo na forum i były takie tematy i odpisywaliście że to tylko kreatyna a nie metanabol i żeby nie wiadomo czego się nie spodziewać. Efekty pod względem masy były chociaż nie jakieś super ale mam wrażenie, że były by takie same jak bym tylko stosował dietę i trening bez tej kreatyny.
Dlatego też następny cykl postanowiłem zrobić na nitrobolonie II opinie o nim są różne. Większość osób mówi, że ogromna pompa szybkie przyrosty i ogromne spadki po zakończeniu cyklu.
Ja niestety tak jak wcześniej, żadnej pompy nie czuje. W ogóle nic nie czuje. Równie dobrze mógł bym pić samą wodę. Widziałem kiedyś jak ktoś się pytał bo miał podobny problem i pisaliście, że może przeterminowany. Mój ma datę do 1212 roku jak go kupiłem był zapieczętowany, nie zbrylony ani nic w tym stylu. Piszecie też, że ktoś ma pewnie zły trening albo dietę. Ale nie powinno mieć to raczej wpływu na pompę. Pomimo to mam dobrą dietę i trening też. Proszę was o jakąś poradę co zrobić bo nie chce zmarnować tego 120zł. A zapomniał bym stosuje go dokładnie tak jak jest napisane na opakowaniu 20g przed treningiem 10 po. Jak to do czegoś się przyda to mam 20 lat i ważę 75kg. A no i wody też pije koło 4 litrów dziennie.

mocno przeterminowany

fakt rąbnąłem się 2012 oczywiście

szukałbym winy w diecie/treningu - innej opcji niema
choć dla mnie nitro to żadna rewelacja -tylko zgagę miałem po nim

Co ma dieta do pompy po nitro.

dużo

ja bym dodal wiecej wegli w posilku przed treningiem co powinno zwiekszyc pompe no i moze zwiekszyl porcje. pozdrAWIAM

Czyli? Coś konkretniej? Czy tak jak Pbc mówi?

Węgli przed treningiem mam sporo ale potrzebny jest odstęp. 30min po posiłku można nitro i 30 minut przed treningiem. Więc wychodzi godzinny odstęp. Może to powinienem zmienić. Jutro jeszcze spróbuje podwójną porcję ale nie wiem czy to coś da.

stawiam że to trening...

po dobrym treningu zawsze czuje świetną "pompę" mięśni niekiedy mam uczucie że rozerwie mi skórę, nawet nie stosując suplementów i nie trzymając diety.

A kiedy trening jest słabszy niedbały to nawet będąc na cyklu kreatynowym i przy dobrym szamaniu pompa treningowa jest znikoma.

Skup się na treningu, dokładnie wykonuj ćwiczenia przyłóż się do techniki daj z siebie 110% i zobaczysz jak spuchniesz.

To chyba źle się wyraziłem mi chodzi o takie pobudzenie do treningu. Takie uczucie że ma się masę siły i bierze się dużo, że energia rozpiera. Takie napięcie mięśni to też mam zawsze, chociaż nie czuje go jakoś bardziej po nitro.