Nitrobolon 2 Brak pompy i efektów.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 83 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 935

witam.
Na nitro jestem już około 16 dni i nie ma żadnych efektów..
Nie odczuwam żadnej większej pompy na treningu, ani żadnych znacznych efektów przy masie.
Co może być tego powodem ?
Prowadzę odpowiednią dietę na masę oraz pije sporo wody.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12084 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840

autorze
rozumiem twoja frustracje wywolana brakiem pompy na treningu, ale oczekujac pomocy, obrazajac userow poprostu jej nie otrzymasz

troche spokojnie, a do wszystkiego sie dojdzie.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Buli915

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 8346 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 180203

Próbowałeś po prostu zwiększyć dawke?

...

Blady94

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 83 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 935

tak i też żadnej pompy nie było tylko ból głowy spowodowany zbyt dużą porcja .

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Moze masz lichy trening? Samo nie spuchnie.

...

Blady94

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 83 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 935

trening jest dobry..

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12084 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840

dorzuc kalorii jak waga nie idzie.

ile czasu przed treningiem spozywasz posilek i z czego sie sklada?
ile nitro bierzesz przed treningiem?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

p.s
\Przy twoim stazu to zacznij od Monohydratu lepiej.

...

Blady94

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 83 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 935

ryż, ryba, warzywa.

p.s staż wpisałem taki od kiedy chodzę na normalną siłownie. wcześniej ćwiczyłem u kolegi.

...

Blady94

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 83 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 935

posiłek godzinę przed treningiem nitro około godziny przed.
20g. nitro biorę przed treningiem.

Zmieniony przez - Blady94 w dniu 2011-05-15 19:25:36

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12084 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840

daj 30g nitro 30min przed treningiem

co do posilku daj minimi 100g ryzu ryby ze 150-200g w zaleznosci od rodzaju, odpusc warzywa, daj do posilku wczesniej, lub posilku wieczornego wievej. i posilek minimum 2h przed silka.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...