kacper16z
O.o Luk_aszz ty musisz byc szybszy od światła :D Po trzech sek wysłałem, najwyzej ze o2 tak wolno wysyła
jak boli to znaczy że rośnie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
100
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2872
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1516
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
50502
ja straciłem z 30 sekund bo wysłałem maila z nazwą pytania bo źle skopiowałem i w pośpiechu enter wcisnąłem :D
Zmieniony przez - ArturJasio w dniu 2012-01-17 22:22:32
Zmieniony przez - ArturJasio w dniu 2012-01-17 22:22:32
Lecimy tutaj! Dziennik: http://www.sfd.pl/[BLOG]_ArturJasio_/REDUKCJA_/pierwsze_zetkniecie_z_IF_em_-t993364.html
Redukcja pod okiem peepka 10 tyg - 11kg:
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_***-t845853.html
Moja Siłownia:
http://www.sfd.pl/ArturJasio_Moja_siłownia__do_oceny-t792201.html
Płacz na treningu,Śmiej się podczas walki.
...
Napisał(a)
chimera1
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
10170
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
117256
Nugat poszedłem specjalnie dla Ciebie poe herbate do kuchni a Ty co zadnych punktów?? lipa powiem Ci
1)DIETA - NAWET 100 TABLETEK METKI NIE ZASTĄPI DOBREJ DIETKI.
2)TRENING - ZA DUŻE CIĘŻARY BUDUJĄ TYLKO TWOJE EGO, NIE MIĘŚNIE.
3)REGENERACJA - JEŚLI NIE MUSISZ BIEC TO IDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ IŚĆ TO STÓJ, JEŚLI NIE MUSISZ STAĆ TO SIEDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ SIEDZIEĆ TO LEŻ I ŚPIJ.
4)KOKZ - BIERZESZ TYLE NA ILE MASZ KASY I WBIJASZ JAK NAJCZĘŚCIEJ %)
...
Napisał(a)
virus191
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
443
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8165
Coś wcześnie dziś 
Płacz na treningu, śmiej się w walce !
...
Napisał(a)
PK_Kaczor
Ekspert
Szacuny
110
Napisanych postów
11936
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
90986
coś mi sie mozilla tnie :/
odpowiedzieliście??
Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2012-01-18 21:47:43
odpowiedzieliście??
Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2012-01-18 21:47:43
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
10170
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
117256
kurrrrrrrrrrr co tak wcześnie!?
1)DIETA - NAWET 100 TABLETEK METKI NIE ZASTĄPI DOBREJ DIETKI.
2)TRENING - ZA DUŻE CIĘŻARY BUDUJĄ TYLKO TWOJE EGO, NIE MIĘŚNIE.
3)REGENERACJA - JEŚLI NIE MUSISZ BIEC TO IDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ IŚĆ TO STÓJ, JEŚLI NIE MUSISZ STAĆ TO SIEDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ SIEDZIEĆ TO LEŻ I ŚPIJ.
4)KOKZ - BIERZESZ TYLE NA ILE MASZ KASY I WBIJASZ JAK NAJCZĘŚCIEJ %)
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12449
Napisanych postów
161900
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1240296
nie moglem sie doczekac
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Napisał(a)
Nugat
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1767
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
20296
chimera, spam zaspałem wczoraj ;/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
443
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8165
Żebys z czołówki odpadł :D
Płacz na treningu, śmiej się w walce !
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1516
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
50502
ja też przyspałem wysłałem odp 21.47
Zmieniony przez - ArturJasio w dniu 2012-01-18 21:50:34
Zmieniony przez - ArturJasio w dniu 2012-01-18 21:50:34
Lecimy tutaj! Dziennik: http://www.sfd.pl/[BLOG]_ArturJasio_/REDUKCJA_/pierwsze_zetkniecie_z_IF_em_-t993364.html
Redukcja pod okiem peepka 10 tyg - 11kg:
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_***-t845853.html
Moja Siłownia:
http://www.sfd.pl/ArturJasio_Moja_siłownia__do_oceny-t792201.html
Płacz na treningu,Śmiej się podczas walki.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
posiłek przed/ po treningu
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- ...
- 186
-
Następny temat
Redukcja - kilka pytań
