Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
30
Napisanych postów
2204
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
24351
zrobiłem dziś szybki trening klatki w niecałe 33min upociłem się jak świnia naryczałem się jak kierownik mój :D -wyciskanie skos w gora 4x16/10/10/8 60/80/90/100(2razy w pomocą)kg -ściaganie linek wyciagu górnego 4x12 19/22/27/30kg -pompki na poranczach na podlodze w waskim chwycie 20/18/16/14powtórzeń -rozpietki skos w gora 4x12 12,5/15/17,5/20kg
tak w ogole ogoliłem brzuch i klate bo sie wk***iłem po ostatnich zdjeciach siła jest na pewno na plusss!
Szacuny
30
Napisanych postów
2204
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
24351
triceps+biceps -wyciaganie wyciagu dolnego siedząc do góry+uginanie ramion na wyciagu z opartymi lokcami 4x12 -pompki w podporze na lawkach+powolone uginanie ramiona w ławce lekko opartej 4x12 -sciganie wyciagu górnego+ugiananie ramion na wyciagu dolnym łokcie oparte o kolana 3x16
pompa miazga siłowo poszło w miare nie dawałem maxu bo mialem godz na trening i musiałem uciekac dorzuciłęm na koniec przedramie ugiananie i prostowanie z sztanga 3x20 ruchów i dziękuje :D przed treningiem nic nie poszło po treningu carbo i pozniej 2banany a pozniej spagetti i bagietki z kurczakiem rano standardowo to samo waga 81,4kg po sraniu
Szacuny
30
Napisanych postów
2204
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
24351
od paru dni dorzuciłem więcej żarcia przed treningiem i w robocie jakoś ciągle chodzę głodny i bardzo zmęczony po treningach ale czuje ogromną pompę nawet w pracy, nie mówiąc o pompujących się łydkach jak biegam... dziś wejdę na wagę pierwszy raz od 3dni po takim wiekszym zarciu zobaczymy co się dzieje wagowo
dziś dop******e plecy właśnie jestem po owsiance białku i tym okropnym masle orzechowym :-@ powoli kończę SLICE dokładnie w wtorek będzie ostatni dzień i wtedy napiszę co o nim myślę od następnego piątku zarzuce TCM z Olimpu
aha i tak myślę jak się odblokować ? 12tab clomidu i 1x5000ui hcg mam na stanie da coś radę na pewno kupię jakiś teścik legalny typu t-100 lub coś podobnego
Zmieniony przez - Polako w dniu 2012-02-18 09:08:24
Szacuny
30
Napisanych postów
2204
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
24351
panowie jak to będzie z odblokiem ? wczoraj zrobiłem plecy i powiem wam siła siła siła i aż nie wiem co mi się dzieje ale jak wstaje rano to mam palce jakby napuchnięte i takie s-pompowane strasznie :-/
waga 82,1kg od paru dni taka sama waha się czasami jest 81,7-82,4kg ale przyjmijmy ze 82kg