SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Monohydrat "Czas brania"

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1187

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 212
Witam otóż moje pytanie brzmi , kiedy najlepiej zazywac kreatyny dodam tylko ze codzienna dawka moja bedzie 10 g rozłożone 5x2.
I chciałbym abyście podali kiedy mam brac te 2 dawki kreatyny po 5 G. !

Pzdr.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7120 Napisanych postów 77069 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 644501
a wyszukiwarka się zepsuła/???
rano i po treningu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2081 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21606
rano na czczo lub po sniadaniu 5 g
przed tren lub po tren 5 g
to takie standardowe optymalne pory .

Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 212
Nie nie wyszukiwarka sie nie zepsóła ale chciałem się upewnić czyli jak np biore z rana na czczo to moge odrazu cos zjesc czy odczekac jakis czas , a i potreningu cos odczekac czy odrazu wypic ?:D a i rozrabiac w 200 ml wody ?tak ?:D



Zmieniony przez - LordMario w dniu 2009-04-09 13:29:26
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7120 Napisanych postów 77069 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 644501
możesz nawet zagryźć bananem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 212
no to jak mam coś odczekać po treningu czy odrazu wypić i co z wolnymi dniami od treningu czy brać tak samo kreatyne czy w mniejszych ilościach ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7120 Napisanych postów 77069 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 644501
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 212
bardzo fajnie link do 100 tys linkow bardzo mądre a ja potrzebuje teraz odpowiedzi i jakos czasu nie mam na szukanie nie pewnych linkow wiec prosze o pomoc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 91 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 67227
Bierz zaraz po treningu, może być z carbo.
W dni wolne od treningu bierz tylko rano lub rano i w porze treningu.

www.tepol.pl - teflonowanie, teflon, powłoki PTFE.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7120 Napisanych postów 77069 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 644501
te pytanie co Ty zadajesz,pojawiają się codziennie kilka razy ,
więc jakbyś nie był takim leniem to znalazłbyś odpowiedzi na wszystkie w 5 minut
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 212
ale z drugiej strony jakby takich ludzi takich jak ja było mało forum by nie funckjonowała :d dobrze , dobra dzieki za wszystko temat do zamkniecia chyba ze ktoś chce coś dodac ;]
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Stack kreatynowy+spalacz

Następny temat

Który Redline ? Vpx.

FuckBaton