PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźhttps://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
http://www.ostaszewski.org/tdee
TDEE jest najdokladniejszym znanym sposobem liczenia zapotrzebowania ale nalezy pamietac ze dokladnego nigdy nie mozemy wyliczyc z racji ze w kazdym tygodniu mamy inna ilosc stresu, hormonow chodzby adrenaliny, a takze codziennego ruchu
Zmieniony przez - Majk777 w dniu 2015-12-31 14:34:50
Dużo tutaj potrzeba obserwacji, tak samo jak bilans zerowy, jest "ruchomy" nigdy nie ma po równo każdego dnia, tak samo na masie.
Musisz się mierzyć i ważyć + lustro. Na pewno zauważysz efekt ; )
Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2015-12-31 16:09:53
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html