Meybee / Road to be Iron

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Kokosik

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 9908 Wiek 51 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 178038

Fit Mania Na Stoku, bo najbliżej od rodziców i na multisporta, zresztą basen tez na multi

jestem tu: http://www.sfd.pl/[ELITE_Ladies]Kokos_DT_just_for_fun-t858267.html

...

meybee

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 558 Wiek 39 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 22950

Jak będę planowała trening w Kielcach to się do Ciebie odezwę, może siłkę nie w Wawie a w Kielcach zrobimy razem ;)

http://www.sfd.pl/Meybee_/_Road_to_be_Iron-t804665.html

Cycling macht frei!
02 Orlen Marathon: 05:13:47
35 Maraton Warszawski: 05:26:29
32 Maraton Warszawski: 05:58:52
Half Ironman: SOON

...

annawcz

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1811 Wiek 111 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28260

:) jak fajnie macie:)Meybe i Kokosik wszystko Was łączy i Wawa i Kielce i zainteresowania:)To tylko wspólna siłka i wycieczki górskie:)

http://www.sfd.pl/Przemiana_wiosenna_annawcz-t928499.html

...

meybee

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 558 Wiek 39 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 22950

dokładnie :) a tak w ogóle to czuję ze ramiona chudną, wczoraj zrobiłam sobie z koleżanką fotę, bic rośnie powoli :D:D:D

http://www.sfd.pl/Meybee_/_Road_to_be_Iron-t804665.html

Cycling macht frei!
02 Orlen Marathon: 05:13:47
35 Maraton Warszawski: 05:26:29
32 Maraton Warszawski: 05:58:52
Half Ironman: SOON

...

annawcz

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1811 Wiek 111 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28260

Meybee - super, ładna zmiana. Mi bic poleciał w dół:) ale to dobrze bo w bluzki mi się nie mieścił;) Po triatlonie zrób podsumowanie bo efekty są duże..

http://www.sfd.pl/Przemiana_wiosenna_annawcz-t928499.html

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

Meybee w tym tygodniu proponuje trening rowerowy interwalowy zrobic na silce na spinningu lub innym tak by w interwalach podnosic tetno do 175 uderzen

A jeszcze pare dodatkow przesle na priv.. oj mamy wolny dzien i zapomnialam ze to juz poniedzialek

nastepny tydzien bedzie troche inny

...

meybee

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 558 Wiek 39 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 22950

Dziś spoko mogę na stacjonarny, nie wiem czy są te spinningowe rowery ale na pewno są 'zwykłe" stacjonarne, wrzucę jakieś mocniejsze przełożenie i dobiję do 175, w tygodniu wolę stacjonarny rower bo w Wawie ciężko znaleźć szosę do jazdy, o lesie już pomażyc mogę na po pracy..

http://www.sfd.pl/Meybee_/_Road_to_be_Iron-t804665.html

Cycling macht frei!
02 Orlen Marathon: 05:13:47
35 Maraton Warszawski: 05:26:29
32 Maraton Warszawski: 05:58:52
Half Ironman: SOON

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

dokładnie nie wspominając juz o utrzymaniu tetna , tego sie nie da w warunkach drogowych zrobić

...

annawcz

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1811 Wiek 111 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28260

Meybee byłam w sklepie no i nie wiem który rower wybrać Merida speeder, felt qx 70/80, scott sportster x 40, raczej mi odradzał szosówkę bo lubię po ścieżkach jeżdzić:)

http://www.sfd.pl/Przemiana_wiosenna_annawcz-t928499.html

...