SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Krótka redukcja T3+clen

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1259

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 263 Wiek 30 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 8609
Witam Panowie aktualnie siedzę sobie na 500mg/week test enan 4 miesiąc leci,
Od miesiąca obcinam kalorie oraz dokładam cardio waga juz ruszyła ok 6kg (większość wody i glikogen z początkiem redu bardzo wywalone estro)
Redukcję planuje do konca czerwca lub dłużej jak będzie sila :)
Krótkie pytanie moze dwa
T3 jak zacząć od 25 przez ile dni? Po ilu zrobić badania i sprawdzić jaka dawka będzie dla mnie optymalna?
Aktualnie ft3 w połowie normy tsh to samo.

CLEN kiedy i jak pod koniec redukcji czy zrobić 2x 2week on 2week off?
Od jakiej dawki zacząć i co ile dodawać??

Czy wraz jak bede na clen i t3 moge wypić jakąś przedtreningówke??

Czy na takich specyfikach bardziej low carb czy high carb??

Dzieki za kazda odpowiedź oraz sugestie
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
Wrzuc ankietę działu

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 263 Wiek 30 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 8609
1.WIEK:29
2. WAGA:84
3. WZROST:178
4. WYMIARY:
-biceps:42.5
-klatka:
-udo:
-talia:87.5
5. STAŻ NA SIŁOWNI: od małego z przerwami
6. DIETA: 2500kcal
-białko: 200
-węglowodany: reszta ww
-tłuszcz: 40-50
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten jest pierwszy
8. TRENING
9. CEL CYKLU:redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:17
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycie
13. STAN ZDROWIA: zdrowie jak u konia
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130
-martwy ciąg: 180
-przysiad: 180

Cos musiało sie zwiesić i nie dodać :/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3797 Napisanych postów 18481 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205702
Jesli tarczyca Ci nie zwolnila podczas redukcji to na razie nie wrzucaj t3.
Jakies spalacze typu efka,yoha juz stosowales?

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 263 Wiek 30 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 8609
Siema Aleks, rok temu trochę poszło bez szału dla mnie :p, niby nie zwolniła jakoś bardzo tylko słowo klucz tutaj to czas, chce w 2mc jak najwięcej ugrać nie ucinajac już bardzo kalori i cardio (robie 4sesjse schodów po 30min)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 709 Napisanych postów 1665 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23582
Wrzuć tez badania tarczycy etc


Zmieniony przez - piorun65 w dniu 2022-04-26 11:01:17
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 263 Wiek 30 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 8609
Ft3 2.62 (1.58-3.91)
Tsh nie mam dokładnego ale byla połowa normy troszkę ponizej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3797 Napisanych postów 18481 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205702
masz tez FT4?

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 263 Wiek 30 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 8609
Aleks
masz tez FT4?

Niestety nie, a bardzo ważne to jest? :/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 709 Napisanych postów 1665 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23582
Istotne. Pozwala okreslić stan tarczycy etx
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 263 Wiek 30 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 8609
Postaram sie zlecić online może jeszcze mają juchy pomrozonej
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Opuchlizna po szczale

Następny temat

Niezmienny poziom estradiolu po EXE

WHEY premium