PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźhttps://www.sfd.pl/Odżywianie_i_Odchudzanie-f10.html
https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html
Moderator działu Odżywianie
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
flex1976Dobra robota . Teraz wejdź sobie na zero i odpocznij od deficytu
Dzięki! Jakaś dodatkowa suplementacja ? Aktualnie, MSM rano i wieczorem, L-Carnitine rano i. przed treningiem, CLA po każdym posiłku, Omega3/Magnez raz dziennie. Może z czegoś zejść lub coś dodać ?
Koniu151Jak na masę, poziom tłuszczu jest jeszcze wysoki, także kilka tygodni na zerze będzie tu najlepszą opcją.
ok, w takim razie tak zrobię!
Jak masz uzasadnione przesłanki do brania msm, to bierz.
Brakuje natomiast podstawy - witaminy D całorocznie.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
Skoro masz termin "na sierpień", to wskocz na 3 tygodnie na zero i potem spokojnie jeszcze te 7-8 tygodni redukcji.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
https://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mięśniowej-t1132868.html
Moderator działu Odżywianie
No i oczywiście gratulacje poprzedniej roboty.
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej