wzmozona ilosc treningow i mniej wolnego czasu przed startem
...
Tak jak mówisz Tomek, trenuję teraz bardzo intensywnie do tego doszła jeszcze szkoła, i mam bardzo mało wolnego czasu dzień mija mi bardzo szybko i często nie mam czasu nawet siąść do komputera. Forma jest lepsza ale jeszcze troche do roboty zostało małym "pocieszeniem" może być to,że trzymam dużo wody i więcej szczegółów wyjdzie dopiero po odwodnieniu.Waga 98/7
Dzisiaj 50 min aerobów
Zmieniony przez - wrathjr w dniu 2012-09-12 21:13:12
Dzisiaj 50 min aerobów
Zmieniony przez - wrathjr w dniu 2012-09-12 21:13:12
...
Widać co raz bardziej efekty twojej ciężkiej pracy :) przed tb długa droga. ćwicz ćwicz a zobaczymy cię być może w wkrótce na zawodach :) życzę powodzenia
...
No tak widac juz postep ale jeszcze troche roboty jest i wcale Ci sie nie dziwie tak samo mam, ze ciezko zlapac wolna chwile i spedzic jakos milo czas procz treningu...
...
nie tylko pozowanie swiadczy o tym czy sie dostaniesz do finalu.. wazna bedzie forma a podpisze sie pod kolegami ze sporo roboty jeszcze przed Toba moze troche za pozno zaczales
...
Zna ktoś jakiś sklep internetowy gdzie można kupić slipki startowe?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Power Training 2012 mit Alexey Lesukov und Thomas Scheu
Następny temat