wrathjr

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

153

przeczytanych postów

11164

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta TAK!

Uprawiane sporty bb

Ostatnia aktywność 10.03.2021 (15:42)

Data rejestracji 04.07.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Konrad K droga na MP do lat 18 witam, nie będę się tu za dużo rozpisywał,żeby was nie zanudzać :) trenuję niecałe 3 lata, lecz pierwsze 2 to było ćwiczenie bez zbytniego pojęcia o tym sporcie ostatni rok a zwłaszcza ostatnie miesiące mogę nazwać dopiero uprawianiem kulturystyki.	186	2012-08-03 21:08
Po siłowni, o siłowni	Badania do zawodów. pytanie do ludzi w temacie. jakie dokładnie badania trzeba mieć do startu w zawodach?	3	2012-03-11 20:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Konrad K droga na MP do lat 18	2012-10-25 19:06
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Konrad K droga na MP do lat 18	2012-10-25 17:58
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Konrad K droga na MP do lat 18	2012-10-07 20:39
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Konrad K droga na MP do lat 18	2012-10-07 20:38
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Konrad K droga na MP do lat 18	2012-10-07 20:06
Po siłowni, o siłowni	MP juniorow i weteranow.	2012-10-06 21:50
Po siłowni, o siłowni	MP juniorow i weteranow.	2012-10-06 18:48
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Konrad K droga na MP do lat 18	2012-10-06 10:58
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Konrad K droga na MP do lat 18	2012-10-06 10:25
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Konrad K droga na MP do lat 18	2012-10-03 07:35
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	-Mr.OLYMPIA 2012- (Live Stream - str.1)	2012-09-30 10:20
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	-Mr.OLYMPIA 2012- (Live Stream - str.1)	2012-09-30 10:04
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	-Mr.OLYMPIA 2012- (Live Stream - str.1)	2012-09-29 13:29
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	-Mr.OLYMPIA 2012- (Live Stream - str.1)	2012-09-29 12:16
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	-Mr.OLYMPIA 2012- (Live Stream - str.1)	2012-09-29 12:00
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Phil Heath 7x Mr. Olympia	2012-09-26 09:09
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Dennis Wolf IFBB Pro	2012-09-25 19:47
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Jakub Szczerba przygotowania do zawodów-DT	2012-09-23 16:08
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Jakub Szczerba przygotowania do zawodów-DT	2012-09-23 13:49
Galeria Zdjęć	NOWOTO-Aktualna forma	2012-09-23 13:32
Galeria Zdjęć	NOWOTO-Aktualna forma	2012-09-23 11:02
Galeria Zdjęć	Proszę o podpowiedź - co teraz?	2012-09-22 22:28
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Jakub Szczerba przygotowania do zawodów-DT	2012-09-19 13:00
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Konrad K droga na MP do lat 18	2012-09-19 12:48
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Evan Centopani IFBB Pro	2012-09-18 20:27
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	dziennik treningowy Tomka P. powrót do treningów i przygotowania do wiosny 2012	2012-09-18 18:48
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Konrad K droga na MP do lat 18	2012-09-17 20:56
Po siłowni, o siłowni	Jaki bicek?	2012-09-13 21:16
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Konrad K droga na MP do lat 18	2012-09-12 21:11
Galeria Zdjęć	"PRZERABIAMY" ZDJĘCIA NA AVATARY cz. II	2012-09-05 08:39