Sądziłam, ze jesli obetne węgle uda mi sie szybciej schudnąc - troche zależy mi na efektach a fatu jest sporo.
Na głodówkę jednak juz sie nie zdecyduje bo słabo sie to u mnie skonczyło.
Ilość wyświetleń tematu: 3516
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
SaidaFatu sporo, bo niepotrzebnie wyrządziłaś sobie krzywdę.
Zamiast bawić się w LC po i tak sporych przebojach, które zafundowałaś organizmowi zaczęłabym na bilansie zerowym i diecie zbilansowanej.
Bardzo niską podażą ww, szczególnie w połączeniu z poprzednimi "wybrykami" nie oszczędzasz swojej tarczycy.
LukaszKŁączenie metod IF z dietami niskowęglowodanowymi (mniej niż 150 g/d) może stwarzać dosyć duże ryzyko znacznego zmniejszenia tempa przemiany materii poprzez obniżenie konwersji T4 do T3, zależnej w znacznym stopniu od zawartości glikogenu wątrobowego.
Zwiększając powoli, przez dłuższy czas spożycie kalorii można naprawić szkody wyrządzone podczas mało rozsądnego odchudzania. Natomiast niekontrolowane objadanie po okresie stosowania restrykcyjnej diety powoduje szybki wzrost masy ciała, ale nie zawsze od razu pozwala na kompletne naprawienie wyrządzonych szkód.
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły