nie uda się
...
Napisał(a)
Łdnie leci w dół
"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"
...
Napisał(a)
Środa 11.06.2014 DNT:
Miska:
Płyny: kawa, woda
Warzywa i zioła: pomidor
Przyprawy: brak
Leki: Ovulastan
Nie chce mi się zbytnio jeść. Mam takie fazy podczas powrotu z pracy do domu, że zjadłabym wszystko ale jak otworzę lodówkę to już mi się nie chce.
Chętnie zamienię trochę węgli na tłuszcze i białko
Wracałam z pracy pieszo i pewnie nadrobiłam drogi, bo przy okazji odwiedziłam sklepy w celu zakupienia różnych "niezbędnych" produktów. Z 3,5km pewnie by wyszło.
Kolano nadal trochę jakby sztywne i trze, więc rower odstawiony.
W nocy budziły mnie straszne skurcze łydki (chyba ze trzy).
Tak mnie teraz mięsień boli, że chodzę jak pingwin.
Czwartek 12.06.2014 DNT:
Poranne pomiary:
Cieszę się, że obwody nie rosną
Miskę wrzucę wieczorem bądź jutro, bo nie wiem jak to będzie z tym moim jedzeniem.
Na razie wrzucam zdjęcia śniadań nr I i II
Budyń jaglany:
Za dużo smakowego wheya i jest dziwny posmak.
Zresztą na ciepło na pewno byłoby lepsze.
Ciasto migdałowo - kokosowe:
Całe ciasto:
1799kcal
białko: 99,1g
tłuszcz: 141,2g
węglowodany: 33g
I do tego kawa z kakaem...
4nn, spadki dzięki Twoim wskazówkom
Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2014-06-12 10:30:10
Miska:
Płyny: kawa, woda
Warzywa i zioła: pomidor
Przyprawy: brak
Leki: Ovulastan
Nie chce mi się zbytnio jeść. Mam takie fazy podczas powrotu z pracy do domu, że zjadłabym wszystko ale jak otworzę lodówkę to już mi się nie chce.
Chętnie zamienię trochę węgli na tłuszcze i białko
Wracałam z pracy pieszo i pewnie nadrobiłam drogi, bo przy okazji odwiedziłam sklepy w celu zakupienia różnych "niezbędnych" produktów. Z 3,5km pewnie by wyszło.
Kolano nadal trochę jakby sztywne i trze, więc rower odstawiony.
W nocy budziły mnie straszne skurcze łydki (chyba ze trzy).
Tak mnie teraz mięsień boli, że chodzę jak pingwin.
Czwartek 12.06.2014 DNT:
Poranne pomiary:
Cieszę się, że obwody nie rosną
Miskę wrzucę wieczorem bądź jutro, bo nie wiem jak to będzie z tym moim jedzeniem.
Na razie wrzucam zdjęcia śniadań nr I i II
Budyń jaglany:
Za dużo smakowego wheya i jest dziwny posmak.
Zresztą na ciepło na pewno byłoby lepsze.
Ciasto migdałowo - kokosowe:
Całe ciasto:
1799kcal
białko: 99,1g
tłuszcz: 141,2g
węglowodany: 33g
I do tego kawa z kakaem...
4nn, spadki dzięki Twoim wskazówkom
Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2014-06-12 10:30:10
...
Napisał(a)
ale mi smaka zrobiłaś tymi zdjęciami. Ekstra wyglądają! :)
Fajnie, że leci, ale przyłączam się do apelu o fotki
Fajnie, że leci, ale przyłączam się do apelu o fotki
Robię formę na lato... ale następne ;)
http://www.sfd.pl/DT_noory-t1024218.html
Poprzedni temat
DT-Kajtek_84-Pods.tr 9
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- ...
- 43
Następny temat
Mamuka - REDUKCJA!
Polecane artykuły