KREATYNA + BIALKO + BCAA+ DIETA

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 173 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2452

WITAM MAM PYTANIE od tygodnia jestem na cyklu kreatynowym+ bialko+ bcaa/glu/argina. chodzi mi tylko o mase miesniowa, czy jedzenie ryzu i smazonej piersi z kurczaka , warzywka jest ok ? czy za chwile przytyje jak swinia? mam diete bialkowo, zero tluszczow

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

100% CZYSTY HYDROLIZAT KOLAGENU

Kolagen SFD PURE GOLD dedykowany osobom dbającym o zdrowy wygląd skóry, a także osobom uprawiającym sport, po kontuzjach sportowych.

Sprawdź

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 736 Napisanych postów 34667 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 254666

dlaczego zero tłuszczów?

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

Ameesz

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 173 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2452

tzn nie az tak zero tluszczow, bylem na redukcji i niechcial bym znowu przytyc za bardzo, dodam ze jem takie cos co drugi dzien

...

wincol

Ekspert

Szacuny 2226 Napisanych postów 23905 Wiek 41 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 397227

udaj sie lepiej do działu odzywianie z dieta do korekty bo Twoje przekonania sa błedne, tam chłopaki pomoga Ci ogarnac temat

Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-13 15:19:05

...

kocio2009

Ekspert

Szacuny 368 Napisanych postów 8676 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130653

tłuszcze zdrowe są bardzo potrzebne, a na redukcji ogranicza sie ww. poza tym smiem twierdzic, że skoro piszesz takie dyrdymały, to nawet nie masz diety: kcal, BTW. a co do supli to na redukcji jak najbardziej kreta, bcaa i bialko, ale najpierw trzeba miec miche dopiętą

Stop wishing start doing

...