KONKURS - KRATA NA LATO 2016 - FANSLASKA

kabo9

do 3.05 głosowanie to nie panikuj , ja na działce mam takiego neta, że zanim zdjęcia mi się załadują to mnie szlag trafia

no ale że jak, na działce nie masz pola

Pole to owszem jest, ale rolnicy za wolno pakiety przenoszą

Dzisiaj tylko WL i pomocnicze, niestety ie udało się zrobić orbi i nie podoba mi się to, bo konkurencja bardzo mocna w tej edycji. Trzeba podkręcić tempo, żeby nie zamykać peletonu na koniec.

Jak się Masti nie machnął, to cóż za start zaliczyłem A moe by tak próbować obronić to 3cie miejsce na koniec Chyba musiałbym z orbi nie schodzić i jeść tylko sałatę

Dzisiaj do przysiadów dodałem kółko i planuję je robić 3 razy w tygodniu, chłopaki w dziennikach słusznie kombinują priorytet-ować kratę, to nie będę gorszy

Jakby sie ktos pytal - 91.9kg - idzie

Dzisiaj bez treningu.
Mała migawka z wczorajszego siadania:

Fajnie to wyglada

Kokosik

Fajnie to wyglada

Dzięki, pochwała od zawodniczki/ka liczy się podwójnie Czuję postęp w trzymaniu kręgosłupa w pozycji naturalnej, jeszcze te dwugłowe bardziej rozciągnąć i może coś z tego będzie.

Maly update z frontu wschodniego: 91.3kg

Czyżby sraczka?
Przestałeś pić?
Odpowiedź do wyboru.