Jemy schabowe,jemy kurczakie w końcu bedą z nas bydlaki

Osz Ty! smakowite!!!

A umnie zdrowa wieczerza..... twister KFC, 3x stripsy i łagodna pierś (KFC to zdecydowanie mój faworyt na liście fastfoodów!) + cheeseburger i CZIKENburger - nie wiem jak można jeść ten chłam! Ktoś ostatnio tu polecał czikeny.
Są D O D U P S K A!! W KFC przynajmniej 100% mięsiwa a nie jakieś zmielone g**** z ostrą salsą do nachosów ze słoika... 4,- poszło do dupy od razu. Wkvrwiony jestem bo nie ma nic gorszego niż niezadowolenie po wizycie w CHEAT MAEAL FOODowni!

A ja szczęśliwy :) nie smuccie się

A ja zaczynam pierdzieć
I zgaga... SUPER JEDZONKO BYŁO!

Euro działa jak należy. Polecam gorąco. Za tydzień swiss wjedzie

siema trening zrobiony ale lipa. bark bolal przy wiekszosci cwiczen.trzeba wprowadzic duze zmiany w plan treningowy.bolalo przy wyciskaniu w skosie, przy dipsach ale tylko w pierwszej serii, przy military press, i lekko przy wyciskaniu waskim na trice.
potestujemy co jak moge robic pozmieniamy i musi byc dobrze.

trening zrobiony ale lipa bo bark bolal przy wiekszosci cwiczen.trzeba sporo pozmieniac w palnie.za to lokiec nie bolal wcale.
z tej frustracji wpadlo 40 min aero.
pije bialko i na dzisiaj jeszcze 2 posilki do zjedzenia. nie bede glodny

co sie dzieje z tym fotum.posty mi poznikaly i po chwili sa oba

Dalej masa czy Redu ?

ciezko okreslic niby masa ale jak waga spadnie to sie nie pogniewam

kalorie dosc nisko bede stopniowo dodawal i patrzyl co sie dzieje.najwazniejsze jest to zeby miche trzymac czysta i nie jesc syfu na weekendach.