Jemy schabowe,jemy kurczakie w końcu bedą z nas bydlaki

Ja tam na lato znowu sie zaleje pewńie

a nie mam już siły na redukcję, to już w ogól lipa, 1000% lepsze efekty jeśli idzie masę jak dotniesz się nisko

Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-10-27 16:28:13

Redu dłużej ńiz dwa miesiące meczy, orzynajmńiej mnie. Rok to za długo było, ale sie oplacalo

Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-10-27 16:29:51

ja doj**ałem z 10 kilo na redukcji, polecam

i to nie fatu XD

Daj mase
Duzo ludzi robi mase zima bo nigdzie nie rozbieraja sie itd jak cieplo sie robi to chca pokazac sie z lepszej strony. Kozak forma w zime? Ok spoko ale nikt nie zauwazy

wyj**ane co kto widzi, jak się ćwiczy dla innych to już w ogóle lepiej iść na ryby

drażni mnie wszystko dzisiaj, nawet o 8 rano na siłowni tłum leszczy i grubasów był, o tego się zaczęło

Dokładnie... Ja ćwiczę dla siebie, dla samopoczucia i posiadania w miarę estetycznej sylwetki.
Bo formę powinno się mieć całe życie, a nie jakieś kurde sezony... SEZON NA TUCZNIKA - zalewamy się smalcem, bo w zimie nikt tego nie widzi, a na wiosnę zrzucamy i się lansujemy na molo w Sopocie...

Nie powinienem j chodzić na zakupy ze złamanym sercem dziś sie bawię i poierdole wszystkich