Zmieniony przez - Bobo1969 w dniu 2023-12-18 12:31:41
"I like when skinny guys give advice how tu build muscle."
Ilość wyświetleń tematu: 1799
"I like when skinny guys give advice how tu build muscle."
M-kaNa dłuższą metę to faktycznie nie ma sensu, ale rozsądnie dawkowane może ocalić przed gorszym złem, czyli opychaniem się innymi rzeczami.
Jeśli "chodzi" za nami np.sernik czy masło orzechowe, to nieraz żadna kapusta nie pomaga.
"I like when skinny guys give advice how tu build muscle."
Bobo1969M-kaNa dłuższą metę to faktycznie nie ma sensu, ale rozsądnie dawkowane może ocalić przed gorszym złem, czyli opychaniem się innymi rzeczami.
Jeśli "chodzi" za nami np.sernik czy masło orzechowe, to nieraz żadna kapusta nie pomaga.
Tak jest. Broniąc się przed sernikiem jedzeniem np. marchwi okazuje się, że zjadłem jej kalorycznie więcej niżbym zjadł sernikiem a na sernik dalej mam ochotę.
"I like when skinny guys give advice how tu build muscle."
M-kaBobo1969 - Ty po prostu potrafisz coś czego wielu ludzi nie potrafi, czyli tak połączyć dietę z wysiłkiem, aby mimo wszystko być w deficycie, ale to jest wąskie "okno" i wystarczy głupi pączek z kawą, żeby zniweczyć to co wcześniej spalili.
"I like when skinny guys give advice how tu build muscle."
W życiu szukamy tego czego nigdy nie będziemy mieli
piotrekgalNie , nie, nie . Źle mnie zrozumieliscie, podałem teoretyczne przykłady a nie praktyczne z mojego życia. Okresle inaczej ,dlaczego jak jem posiłki w zakresie 2600 kalorii ale są one OBJETOŚCIOWO większe to waga trzyma się na jednym poziomie ale jak zacznę jeść 2600kcal gdzie objętość jedzenia jest MNIEJSZA to wówczas waga zaczyna spadać?
"I like when skinny guys give advice how tu build muscle."
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły