I Ogólnopolskie Wiosenne Mistrzostwa SFD w Muscle Up

Tomek oglądaliśmy już z konikiem (Mariuszem) Twoje filmy jesteś b dobry.

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-02-06 10:13:45

Przygotwania u nas pełną parą :) Dobrze, że teraz wszyscy będą mieli w finałach równe szanse bo każdy będzie robił na takim samym drągu :)

Masti nie top sectet ale nie mam filmow z treningu:p narazie wracam do formy po ciezkim nadciagnieciu miesnia

To życzyc tylko powrotu do pełnej formy pozostaje...

W regulaminie rzeczywiście nie ujałem przypadku równej ilości powtórzeń.

Myslę,że najlepiej bedzie zrobić na miejscu dogrywke,dwie trzy- aż do skutku

nintruz ile to wszystko wazy?:)

moglibyscie sie pochwalic Waszymi osiagami w mu? chcialbym miec jeszcze wieksza motywacje na treningi

,,nintruz'' -TOMEK- WWWWOOOWWW - Kogo ja widzę. Kurde nie spodziewałem się Ciebie w kręgu zawodów, miłe dla mnie zaskoczenie.
Już od dłuższego czasu Cie obserwuję, a tu taka bomba. Twoja MOC będzie wielka na zawodach, czuję to.
No, to teraz mogę powiedzieć że szykują się sami Najlepsi z Polski widząc po zapisach.
Panowie - Świetna robota i do zobaczenia najpierw w kwalifikacjach, później na zawodach.

Plakaty juz wisza na siłowniach,drażkach,nadłóżkiem,biurkiem...???
Jak już wiiszą -wstawcie zdjęciamiejsc z plakatami...
Przypominam-tu jest link do wydruku na domowej drukarce,mozna tez w wiekszym rozmiarze wydrókować w punktach druku wielkoformatowego-kilka złotych i ma się fajny plakat...


http://kulturystyka.pl/plakat_muscleUP.jpg

podaj do jakiej konkurencji oraz swój wzrost i wagę...

Dwubój :)
Wzrost : 178cm
Waga : 70kg

PS: Na kiedy ten filmik?