ISO +

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 152 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 895

Witam, zakupiłem niedawno izolat białka serwatkowego iso+ i pytanie do was... czy można brać iso+ bezpośrednio po treningu ? Tak zaleca producent a sprzedawca powiedział ze odradza bo sie scukrzy. Oraz nurtuje mnie jeszcze kiedy go brać w porach porannych na czczo czy po śniadaniu ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

Nie chodzi o wpływ alkoholu konkretnie na sam izolat a wpływ alkoholu na Twoje wyniki.

Staraj się unikać, mała impreza raz na jakiś czas nie zaszkodzi na poziomie amatora, codzienne czy nawet co weekendowe leżenie w rowie już tak.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

1. Odżywki stosujesz wedle wymogów-braków dietetycznych o których istnieniu możesz mieć pojęcie tylko i wyłącznie Ty, ewentualnie właśnie jako pierwsze źródło w okresie po treningowym.

2. Izolat po treningu jak najbardziej tak, nie rozumiem co masz na myśli pod "sprzedawca powiedział ze odradza bo sie scukrzy".

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

GremlinMCE

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 152 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 895

Czyli zamieni się w energie zamiast iść w mięśnie, tak mi to wytłumaczył wiec wolałem zapytać. Z porami rannymi ma znaczenie przed czy po śniadaniu ?

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

Jeżeli rano masz braki to lepiej po śniadaniu bądź popijane do niego.

Suplementacja po treningowa:
https://www.sfd.pl/Potreningowa_suplementacja__potreningowe_okno_anaboliczne-t699437.html

Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2013-08-01 14:52:50

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

GremlinMCE

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 152 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 895

Jeszcze jedno pytanko... Obecnie biorę kreatynę Green Magnitude 10g bezpośrednio po treningu i po 30 min dopiero iso + 50g, można w ten sposób stosować ?

...