ILU Z WAS JEST Z NAMI W AKCJI CYKLICZNEJ??

jestem i ja grupa peirwsza dzsi zaczołem treningi czyli tydzien w pelcy ale mam nadziej ze nadrobie !!!
pozdrowiena iz radomia !

lets roll ..:)

SPOK0-DASZ RADĘ

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ 

ja poki co wszystko czytam (duzo tego) jak sie zdecyduje to napisze

Doradca w dziale Sporty Extremalne

"Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

Shimano wszystkim. Ja dolaczylem sie do gr.2. Dzieki Michail za wszelkie wskazowki.

112233

ja jestem w grupie 3

skaży niet katabolism!!!

Ja teraz trenuję sam do 28.9 zacznę od drugiej fazy czyli od 29.9 oczywiście grupa IV, na razie jestem w o tyle specyficznej sytuacji że lecze dość poważną kontuzję która nie pozwoliła mi wystartować na MP w zapasach (mostek i żebra) dlatego teraz sam zrobię rozruch na siłę i zacznę od
następnej fazy grupę IV. Wkurzyłem się, musze trochę popakować a ostatnie dwa lata siłownię robiłem sporadycznie.
Pozdrawiam

Życie nie ma najmniejszego sensu, a skoro tak nie należy brać go do siebie. Moderator działów doping i sztuki walki

Jestem początkującym, więc grupa 1.

Swoj glos oddalem na grupe VI

-------------------
Slackware sounds better than Microsoft dont you think ?

Grupa III

"Never Give UP"
"After the rain ,comes the sun"
----------------------------- Pozdrawiam ceo
Doradca w dziale "Trening"
Pomoz glodnemu dziecku http://www.pajacyk.pl 

Grupa VI Musi być super efekt !


TIGRE