...
...
Napisał(a)
Zobacze z ciekawości ile razy wycisne 50kg choć trening mam typowo siłowy i nie wchodze powyżej 6pow
...
Napisał(a)
Napisze tutaj ponieważ i tak raczej nie wystartuje, musze budować maksa, nie wytrzymałość
przy wadze 77kg dałem rade 73razy Myślałem że będzie troche gorzej bo nie miałem żadnego wcześniejszego przygotowania.
80-tką zrobiłem 25pow.
Przy tych 50kg w ostatnich 20pow wszystko mnie cholernie piekło.
Nie wyobrażam sobie abym mógł przygotowywać się pod takie zawody
Zmieniony przez - mobi89 w dniu 2007-12-28 13:46:40
przy wadze 77kg dałem rade 73razy Myślałem że będzie troche gorzej bo nie miałem żadnego wcześniejszego przygotowania.
80-tką zrobiłem 25pow.
Przy tych 50kg w ostatnich 20pow wszystko mnie cholernie piekło.
Nie wyobrażam sobie abym mógł przygotowywać się pod takie zawody
Zmieniony przez - mobi89 w dniu 2007-12-28 13:46:40
...
...
Napisał(a)
73 to ladnie ja wczoraj na samorobce sztandze zrobilem 41 ruchow tylko ale moze na max 50 ale nie wiem lawka byla krzywa bardziej walczylem z utrzymaniem rownowagi :// i sztanga jakas ciezsza :/ ale juz nie dlugo normalna silownia pozdrawiam
By Animal...
...
Napisał(a)
A jak to wyglada u pan. Przewaznie około ilu powtorzen robia? I jaki jest rekord?...wie ktos?
"Jest światło i ciemna droga
Jest noc i blaknąca nadzieja
Był sen, który raz był mój"
...
Napisał(a)
Kasia: no najwiecej to 88powt wyslalem ci powiadomke z linkiem do pelnych wynikow pozdrawiam
By Animal...
...
Napisał(a)
RynkowskiD: badzro dziekuje
Bardzo mozliwe ze sie pojawie.
Bardzo mozliwe ze sie pojawie.
"Jest światło i ciemna droga
Jest noc i blaknąca nadzieja
Był sen, który raz był mój"
...
Napisał(a)
No ja też bede musiał sprawdzić jak to jest z forma. Bo jak już przyjade taki kawał to chce coś pokazać. Mam nadzieje ze zawody w weekend beda bo w tygodniu to raczej nie bedzie szans zawitac.
Mój Test http://www.sfd.pl/Flacha11/_BLOG_-_LATO_2008-t351950.html
Moja próba http://www.sfd.pl/Flacha11/_Dziennik_-_10.000_pompek_do_końca_roku-t364085.html
Cel: Mr. Olimpa 2016:P
...
Napisał(a)
pamiątkowe koszulki były w tamtym roku dla wszystkich, na 95% w tym roku również (dla wszystkich).
zawody będą zorganizowane w ramach Wuefalii, w weekend.
zawody będą zorganizowane w ramach Wuefalii, w weekend.
Zawody w Wyciskaniu Leżąc na Ilość! K:25kg M:50kg
Polecane artykuły