II Otwarte MP w wyciskaniu leżąc na ilość

Zobacze z ciekawości ile razy wycisne 50kg choć trening mam typowo siłowy i nie wchodze powyżej 6pow

mobi sprawdz i napisz:) gg lub prv lub w temacie :)

Napisze tutaj ponieważ i tak raczej nie wystartuje, musze budować maksa, nie wytrzymałość

przy wadze 77kg dałem rade 73razy Myślałem że będzie troche gorzej bo nie miałem żadnego wcześniejszego przygotowania.

80-tką zrobiłem 25pow.

Przy tych 50kg w ostatnich 20pow wszystko mnie cholernie piekło.
Nie wyobrażam sobie abym mógł przygotowywać się pod takie zawody

Zmieniony przez - mobi89 w dniu 2007-12-28 13:46:40

73 to ladnie ja wczoraj na samorobce sztandze zrobilem 41 ruchow tylko ale moze na max 50 ale nie wiem lawka byla krzywa bardziej walczylem z utrzymaniem rownowagi :// i sztanga jakas ciezsza :/ ale juz nie dlugo normalna silownia pozdrawiam

A jak to wyglada u pan. Przewaznie około ilu powtorzen robia? I jaki jest rekord?...wie ktos?

Kasia: no najwiecej to 88powt wyslalem ci powiadomke z linkiem do pelnych wynikow pozdrawiam

RynkowskiD: badzro dziekuje
Bardzo mozliwe ze sie pojawie.

Nie ma za co :) dozobaczenia na zawodach :P

No ja też bede musiał sprawdzić jak to jest z forma. Bo jak już przyjade taki kawał to chce coś pokazać. Mam nadzieje ze zawody w weekend beda bo w tygodniu to raczej nie bedzie szans zawitac.

pamiątkowe koszulki były w tamtym roku dla wszystkich, na 95% w tym roku również (dla wszystkich).

zawody będą zorganizowane w ramach Wuefalii, w weekend.