SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

HMB dalej czy zostawic?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1081

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 111 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 644
Witam,
od ok. 3 tyg biore hmb (Olimp 400kaps). W domu mam drugie takie opakowanie, jeszcze nie otwarte i tu pytanie: ciągnąć to hmb w sensie 2 puszki bez przerw naraz, czy skończyć tą jedną i drugą zostawić na jakiś cykl (mam zamiar w przyszłości zabrać kreatyne)?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2843 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19071
Moje zdanie na temat hmb jest takie ze szkoda na to hajsu :(
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 111 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 644
Rozumiem, ale do 1 puszki drugą dostałem gratis tylko nie wiem jak to teraz spożytkować.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 85 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2253
a sa efekty?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 111 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 644
3 tyg to za mało żeby cokolwiek powiedzieć... Jakiś tam przyrost jest, tylko że nierównomierny (prawy bar/łapa większy od lewego).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 4752 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 41401
nierownomierny? prawy bar?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 108 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 13235
A moze teraz warto by bylo wziac ta kreatyna z HMB.
Chyba ze nie masz kasy .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8030 Napisanych postów 149259 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1183809
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 682 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 18320
Żeby zauważyć jakieś efekty przy stosowaniu HMB trzeba przynajmniej włączyć ja w stałą suplementacje przez 3 miesiące. Jest to nie ekonomiczne, no ale jako antykatabolik dział w to nie wątpię.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 601 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 19905
jak juz masz to bierz ta druga puszke...
albo lepiej sprzedaj i kup sobie za to kreatyne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 111 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 644
Właśnie nie chciałbym teraz brać kreatyny - mój cel to dobić do 70kg (waze 65) na zwykłej diecie (+ wpc jako uzupelnienie diety w białko), a później redukować na kreatynie tkankę tłuszczową (brzuch).
No akurat 2 puchy starczyłyby mi na ponad 3 miechy - czyli lepiej jest zabrać?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co i jak?

Następny temat

Shock + Nitrobolon + Kreatyna ( Jak połaczyc ?)

WPC