HMB Kapsułki czy HMB Mega Caps

Witam. Mam pytanie odnośnie HMB od Olimpu. Mianowicie, w sklepie SFD widzę dwie wersje tego suplementu: Tą droższą: https://sklep.sfd.pl/Olimp_HMB_Mega_Caps-opis791.html i tą tańszą: https://sklep.sfd.pl/Olimp_HMB_Kapsulki-opis26227.html . Myślę nad zakupem HMB, ale nie mogę się zdecydować czy kupić Mega Capsy czy te HMB Kapsułki. Czy one się czymś zasadniczo różnią? Jakościowo? Bo Mega Caps pomimo że mniej ich jest to są droższe, skład taki sam, więc nie wiem o co chodzi. Doradźcie.

Staż 3 miesiące..
Diete masz w ogole?

różnią się zawartością HMB w kapsułce
HMB to suplement w którego nie warto inwestować

Staż 3 miesiące takiego konkretnego cwiczenia, a przed tym to z rok takiego chodzenia jak mi sie chcialo... Dieta to dla mnie nie problem raczej, wiem juz czym sie raczyc... Dlaczego nie warto zainwestowac w HMB? Lepiej jakies BCAA ?

tak lepiej BCAA, poczytaj o HMB - mizerne działanie

Ok, w sumie jak BCAA stosowałem to rzeźba całkiem fajnie poszła bo treningi dobrze szły, ale chciałem też to HMB wypróbować, wiadomo może zadziałać dobrze albo wogóle, zalezy od organizmu, ale poczytam sobie jeszcze o tym .

Co do HMB to działa w mizernym stopniu, tylko na osoby początkujące, w dziesiątkach badań brak efektów stosowania tego środka. Tak, HMB nie działa też przy stosowaniu przez 3-6 miesięcy!. Co najbardziej zabawne, w jednym z eksperymentów HMB doprowadziło do spadku siły w wyciskaniu leżąc!!

Odpuść sobie HMB, jak już nie masz na co hajsu wydać, to kup sobie chociażby BCAA z jakiejś dobrej, renomowanej firmy.