SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

HMB

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1241

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 228 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7529
Szukał niemal wszędzie i nigdzie nie znalazłem żadnych efektów ubocznych
- były pojedyncze przypadki, gdzie osoby miały zgagę[ale to pikuś]

Mam kilka pytań:
- Ile trzeba mieć minimum lat by zacząć stosować HMB
[ja Mam 16 lat i u mnie koledzy w klasie to już stosują - efekty małe, ale są]
- czy są efekty uboczne
[głupie pytanie, ale może jednak ktoś jakieś miał]
- ile powinna trwać suplementacja?

- jaki sposób przekonania starych do HMB?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 305 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6506
Suplementacja zależy od stażu i umiejętności, a HMB nie działa

" Urodzony by umrzeć, żyje by walczyć! "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 386 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4377
hmb zbedne.

~Pomogłem?Nie zapomnij dac SOG'a.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8068 Napisanych postów 149335 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184258
nie ma skutkow ubocznych.
3g dziennie nawet przez pol roku.


powiedz rodzicom, ze to witaminy na lepsza cere.


co do hmb dobrze ze wybrales to zamiast kreatyny jako pierwszy kontakt z suplementem, moze placebo dobrze cie porobi. aczkolwiek faf pisal kiedys ,ze na mlodych stazem kulturystow dziala na poczatku.

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-02-12 22:11:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 425 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4827
nie brał bym tego, hmb nie działa jak potwierdziły testy
Lepiej przyłóż sie do michy

Ceną była śmierć za wolności smak.Ceną była śmierć gdzie oddał dziad...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 337 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2562
hmb nie jest takim zlym suplementem, leucyna sie tak jaracie zapominajac ze hmb jest jej pochodną... tylko ze 1-2g leucyny tez gowno daje

na osoby niewytrenowane, czyli na poczatek jest wporzadku, choc za ta cene jest kilka supli w pierwszej kolejnosci przed hmb

a starych do hmb nie przekonuj bo to najbardziej podejzana nazwa ze wszystkich kategorii supli

Zmieniony przez - cyklon-b w dniu 2010-02-12 22:56:34
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 45818
zamienia tłuszcz w mięśnie nie zapomnijcie

lepiej kupić BCAA czy białko zawsze się przyda

radzę poczytać tematy o HMB

PRO MODERATOR DZIAŁU

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2209 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11508
zamiast hmb kup lepiej bcaa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10785 Napisanych postów 47395 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
na co mu bcaa albo hmb??
jak koleś diety nie ma,
a propo po kreatynie są lepsze efekty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 192 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7507
duzo wpisów jest ze na mały staż to HMB działa ale trzeba długo stosować 3mc, sam kiedyś brałem ale ciężko powiedzieć czy cos dało :)

ps. do Cyklon-b nie napisze ci wprost co mysle o twoim niku i fotce profilu bo musiał bym złamać wiele punktów regulaminu, sam sie tym podpisem i fota zwyzywałeś i pokazałeś swój przerażająco niski ilorazu inteligencji.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 45818
dymek07 tak jeszcze niech m drola kupi

wypisaliśmy że po HMB nie ma się czego spodziewać a BCAA jest lepsze

a rodziców nie przekonuj bo ci zabronią wo gule chodzić na siłownie jak zaczniesz im gadać o odzywkach , że inni biorą to nie znaczy że możesz być lepszy

wystarczy gdybyś dobrze jadł a spokojnie efekty przyjdą z czasem też byłem młody i kupiło co tu kupić by być większy ale trzeba to zrozumieć że dopiero się rozwijasz i ciągle rośniesz dobry trening a wszystko jest możliwe

pozdro

PRO MODERATOR DZIAŁU

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Growth Factor

Następny temat

ALRI COMATOSE

WPC zestaw