SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

HERBATA / CARBO

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1774

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 74 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2080
Witam. Ogolnie panuje opinia ze cukier jest beee a glukoza jest cacy. Wiec idac tym tropem powinno sie zrezygnowac z cukru na rzecz glukozy/carbo. i tu pytania:

1. slodzil ktos z was herbate np carbo cytrynowym?? smakowalo to jak herbata z cytryna? wiem... brzmi idiotycznie ale ciekaw jestem czy cos takiego sie stosuje , czy tez jest to moj kolejny chory wymysl =D

2. czy tez takie podejscie z wywaleniem cukru to juz lekka przesada?

Z gory dzieki za opinie.
pozdrawiam.b.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2969 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 26817
hehe w sumie ciekawe rozwiązanie , ale żeby nawet cukier z cherbaty wywalać , TOĆ TO JUŻ TRIK NA NICZYM PROFESSIONAL KULTURIST !!!
Jak smakuje to pij :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1314 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 30947
Ja herbate pije tylko z cytryną- teraz nie wyobrażam sobie pić z cukrem.

Słodze tylko kawe ale słodzikiem.

PAMIETAJ ZE NIE JESTESMY PROFESJONALISTAMI ZEBY WSZYSTKO WYWALAć CO SłODKIE. jAK CI SMAKUJE TO PIJ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1284 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12989
3 czubate łyżki cukru na szklanke i powiedzmy 5 herbat dziennie hmm ...

nie lepiej wywalić wogule cukier ? oczywiście stopniowo, a zobaczysz że po pewnym czasie wogule przestaniesz słodzić

pozdro ...

Zmieniony przez - malphas w dniu 2007-01-23 10:19:04

" (...) wystarczy ruszyć dupę i pokazać klasę (...) "
---------------------------------
www.jwip.pl
www.wlodarek.waw.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 74 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2080
no w zasadzie masz racje... jeszcze 4 miesiace temu byle 2 czubate na herbate teraz jedna plaska... ale gorzkiej sobie nie wyobrazam :/ chociaz kto wie co powiem za 4 miechy ;D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1418 Napisanych postów 35562 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 150828
bez sensu: cukier to glukoza i fruktoza, glukoza to glukoza, carbo to glukoza i jej polimery, w rzeczywistośc index mają dosc podobny, a carbo pewnie wiecej sypiesz, bo mniej słodkie w smaku jest.


zamienił stryjek siekierke na kijek.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 10951 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 73516
powiedzenie dobre i pasuje ...
poza tematem nie wyobrazam sobei wypicia słodzonej herbaty-to juz nei smakuje jak herbata tylko jak miód i wogole nie ma aromatu czy smaku...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 851 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13195
cukier to sacharoza czyli glukoza + fruktoza jak pisał faftaq

to jest cytat z postu binia o suplementacji okołotreningowej :
Po treningu: 45-80 gramow ww glukoza/maltodextryna oraz troche fruktozy (10-20 gramow) z 20-30 gramami wolnowchnialnej proteiny

z tego wynika , że cukier by się nadawał w sam raz po treningu , ale gdzie siedzi zonk ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 2643 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 66107
Nie jestem pewny czy carbo by sie dobrze rozpuscilo w herbacie. Tak btw. to pomysl zryty

Posłodź słodzikiem.

Tylko głupcy nie mylą sie nigdy - Sokrates.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 4672 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 31505
Nom, to dziala, sam kiedys slodzilem np. herbatę 3 lyzki, teraz slodzę 1 a posłodzę 2 to juz czuję że herbata za słodka da sie "odzwyczajic" od cukru
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 222 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2706
nie przesadzajcie że łyzka czy dwie cukru w herbacie spowodują że utyjecie:)...

so far , so good...so what?

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Chudnę ;[ pomocy

Następny temat

kreatyna bez diety??

Fruzelina