Gainerek który ?

Którego z tych gainerów wybrac ,oczywiscie wiem ze oba zawieraja białko pszeniczne ale to nie gra roli poniewaz mam białko wpc i bd sb dodawał 20-25g białka na 100g gainera.

Białko jakie posiadam to: https://sklep.sfd.pl/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html



1 https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_Whey_Mass_Builder-opis56.html

2 https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Mass_Up-opis26341.html 

zobacz trec mass xxl

Trec mass xxl jest ponad 2 x droższy wiec odpada .

cena czy to co jest w srodku cie interesuje?

To kup jakies dobre węgle, skoro białko tak czy siak będziesz dorzucał.
Albo lepszą opcją jest dołożyć do każdego posiłku trochę węgli, o nie akurat najłatwiej, więc nie będziesz musiał ładować kasy w błoto.

Mysle o tym mass up z activlabu , uzywac go jako carbo poniewaz brakuje mi wegli w diecie a jestem ektomorfikiem , po terningu wraz z białkiem i w dni nietreningowe kiedy brakuje mi wegli w posiłku a brakuje mi ich około 80 -100 g na dzien wiec pijac mass upa miał bym to uzupełnione w miare niskiej cenie.

Wrzuciłbyś torebkę ryżu brązowego, bądź kaszy gryczanej podzieloną na cztery porcje i tak każdą porcję do kolejnego posiłku wyszłoby jeszcze taniej.
A w tanim gainerze raczej wątpię, żeby były jakieś wartościowe węgle.

z tych dwoch to Hi tec, jakbys chciał Mass Up to lepiej carbo kupic

Witam :) tak jak inni pisali lepiej zaopatrz się w więcej ryżu a do tego kup sobie lepiej białko np.od scitec nutrition te czerwone :) Gainery to trochę kasa w błoto wyrzucona wiem bo już próbowałem tego rodzaju supli od kilku producentów .pozdrawiam

ja bym jednak polecał Treca MASS XXL naprawdę świetny gainerek :P