GROT/Blog/ "Żyć mocniej..." fotki str.6,16 i 22,23

Będę śledził z zaciekawieniem Moze podasz fotki zeby miec pozniej co porownywac sobie ;) Powodzenia

w najbliższym tygodniu planuje umieścić i fotki i aktualne wymiary. No ale niestety dzis wage zje*ałem wiec tylko obwody podam

WYMIARY(wstyd pisac ):
Wiek: 21
Wzrost: 180
Waga: 103
Obwody mierzone 19.V. 2008
Pas: 108 (pomiar aktualny)
Klatka: 110
Barki: 122
Biceps: 40P/39L
Przedramię: 30P/20,5L
Udo: 65,5P/65,5L
Lydka: 43P/43,5L
Plecy: 114

Co jest z tym przedramieniem?? Na prawde jedeno amsz 30 cm a drugie 20,5?? Czy to jakis blad? Bo mysle ze to drugie raczej

jakbyś przeczytał wszystko to wiedziałbyś ze już to sprostowalme

Ten blog już prawie umiera trzeba cos wpisac

Wymiary 19.V.2008 => 18.VI.2008
Waga 103 => 102(waga mierzona 15.VI - niestety wage popsułem i nie moge sie zważyć :-/)
Pas 110 => 106 (-4)
Klatka: 110 => 110 (0)
Barki: 122 => 118 (-4) nie jestem pewien co do poprawności wykonanego pomiaru
Biceps: 40P/39L => 40P/39L (0)
Triceps: 36P/36L pomiar z 18.VI
Przedramię: 30P/30,5L => 31P/31,5L (+1/+1)
Udo: 65,5P/65,5L => 66,5P/65,5L (+1/0)
Lydka: 43P/43,5L => 43P/43L (0/-0,5)
Plecy: 114 => 113 (-1)

Wymiary sie niewiele zmieniły ale wizualnie jest różnica. Jak bede miał czas to zrobie fotki i zamieszcze.

5:51

chcesz powiedziec ze wstajesz wczesniej ode mnie

daj wypiski z treningów będzie żywszy :D:D

wstaje o 5.20

Wybaczam Ci Bo ja o 5:05

Zmieniony przez - _Ayla_ w dniu 2008-06-19 20:20:05

Wpisuj jak jest przestrzegana dietka co jadłeś a my postaramy się poprawiać. Podobnie z treningami. Pas lecie czyli jest dobrze. Na wszystko potrzeba czasu.