GRANAT - zwiększa siłę, podbija testosteron, obniża estradiol i kortyzol

to dlaczego umniejszać produkt skoro można było wsadzić tam juz z góry probiotyki ?

Przy takim składzie nie jest to proste. Trzeba by zmniejszyć ilość jakiejś innej substancji aktywnej w kapsułce.

Witam, mam pytanie czy 1 kapsułka ekstraktu z garnata wystarczy by znacząlo odczuć jego działanie? A w przeliczeniu na sok 1kapsułka to ile ml ? Czytałem , że taniej wychodz a kapsułki. Brał bym 1 dziennie z jogurtem tak ?

Nie wiem - o jakich kapsułkach mowa... Ile ekstraktu jest w takiej kapsułce i jaka zawartość kwasu elagowego?

A-Z GRANAT EXTRACT 240mg 60 kapsułek

Preparat wzbogaca dietę o polisacharydy



Substancje o działaniu odżywczym i/lub fizjologicznym w 1 kapsułce:
Standaryzowany ekstrakt z owoców granatu (Punica granatum) (70% polifenoli - kwas eloagowy) 240mg

Sposób użycia:
1 kapsułka dziennie do posiłku.


Pytanie Panie Sławku
Czy jeden taki kaps wystarczy i co z tym jogurtem, mam kapsa popijać jogurtem dla lepszej przyswajalności ?

Zmieniony przez - szosiu w dniu 2015-03-04 19:30:30

Szosiu, jeden kaps będzie cienko. Z etykiety wynika, że w 1 kapsie jest ok 170 mg kwasu elagowego. Minimum - 2 kapsy dziennie.

ok, a co z tym jogurtem? czy mam kapsulki nim popijać, to ma duże znaczenie ?

Nie musisz koniecznie popijać, ale ważne, aby zadbać o florę probiotyczną, bo to ona przekształca kwas elagowy w składniki aktywne. Więc codziennie: jogurty, kefiry, ogórki kwaszone, kwaszona kapusta, ewentualnie - kapsułki z bakteriami, z apteki.

bardziej kiszone niz kwaszone - jak nam wyszlo z jakies dyskusji na Twoim forum

Wielkie dzikię za pomoc :) Rozumiem że poprostu jelita muszą być w dobrej formie, bo już myślałem że trzeba popijać :) Korzystając z okazji chciałbym jeszcze zapytać jakie są pozytywne skutki dla kobiet. Z tego co czytałem to ochrona przed rakiem na skutek oddziaływania na estrogeny. Moja dziewczyna ma 28 lat , czy jest sens łykać kapsułki w tym wieku ?