...
Napisał(a)
Tak jak w temacie, gainer 737 z megabol™, czy jest dobry, czy powstaje tylko z jakiejś zwykłej serwatki, jak te "wściekłe krowy", z alegro. Zjadłem już go trochę i nie wiem czy warto to kupywać. Jak to szajs, to co polecacie ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Z tego co się orientuje to dieta i trening to dwa podstawowe czynniki budujące naszą muskulaturę. Białka i gainery służą jako uzupełnienie braków w diecie jak już wcześniej czytałeś. Ale skoro uważasz że jesteś mądrzejszy, to powodzenia
"Mam dwie głowy, co prawda obie są głupie, ale jedna bardziej lubi jak się na niej siada."
Per Aspera ad Astra
...
Napisał(a)
Bialko pszeniczne i maltodeksyny, wiec szajs jak kazdy gainer, tylko
ten przez te bialko to juz w ogole porazka ;]
Zmieniony przez - endrju135 w dniu 2008-04-11 18:28:17
ten przez te bialko to juz w ogole porazka ;]
Zmieniony przez - endrju135 w dniu 2008-04-11 18:28:17
...
Napisał(a)
Nie chce diety, chce dobre białko, najlepiej na trening, jakieś z węglami, i na noc regeneracyjne.
...
Napisał(a)
Czego Ci brakuje w diecie, w jakich posilkach/o jakich porach wystepuja braki. Czego oczekujesz od odżywki?
...
Napisał(a)
jak nie chcesz diety to nic nie kupuj tylko sobie trenuj jak lubisz i bez stresów.
zdr
zdr
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
jakie bialko na trening i to z weglowodanami? :P chlopie, ty nie masz pojecia o czym piszesz, wiec cwicz na razie i poczytaj troche na ten temat,a potem za suple i odzywy. Na treningu to same weglowodany mozesz pic sobie.
Polecane artykuły