Zmieniony przez - Antos098 w dniu 2012-04-19 11:34:57
...
Napisał(a)
jaka podstawa?? podczas robienia masy?? wolne żarty. A witaminy po co? za mało jesz owoców i warzyw?? kreta przy Twojej sile??
Zmieniony przez - Antos098 w dniu 2012-04-19 11:34:57
Zmieniony przez - Antos098 w dniu 2012-04-19 11:34:57
...
Napisał(a)
Kreatyna przy braku siły chyba sie przydaje... Nie? A witaminy po to ze jedyne warzywa to te trzy ogórek,pomidor , kapusta... A jeśli mam możliwość uzupełnienia w tabsach to czemu nie lepiej 20zl wydać na miesiąc niż wydać te kasę na jakieś głupoty;))
Zmieniony przez - Wojtekk w dniu 2012-04-19 12:12:00
Zmieniony przez - Wojtekk w dniu 2012-04-19 12:12:00
"Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda"
...
Napisał(a)
Tyle, że u Ciebie kreatyna jest zbędna bo i tak dźwigasz tyle co nic, więc szybko będziesz dokładał i bez niej, marnujesz troszeczkę potencjał swojego organizmu, kolego. Więc wydałeś na głupoty, bcaa również zbędne.
...
Napisał(a)
WojtekkSuplementy:
Activlab BCAA xtra+ glut 500g x2
Activlab Creatine 120tab.
Activlab Nitro 240kaps.
Activlab Tri-Creatine Malate 300kaps. + 120kaps.
MusclePharm Assault 740g
Lipo6Black Ultra Concentrated 59 kaps
Yohimbina HCl 10mg(30kaps)/15mg(42kaps)
Olimp Vita-Min Multiple Sport x3
Olimp Chela-Mag Skurcz 60kaps.
Olimp Chela-Cynk 30kaps
Sci-Tec Chrom 100 kaps.
PEA KiloSports 70 kaps(opcjonalnie z Selegininą, na zmiane z Yoh)
Optimum Gold Whey 2270g
Troszkę żeś doyebał z tymi suplami
...
Napisał(a)
Antos098Tyle, że u Ciebie kreatyna jest zbędna bo i tak dźwigasz tyle co nic, więc szybko będziesz dokładał i bez niej, marnujesz troszeczkę potencjał swojego organizmu, kolego. Więc wydałeś na głupoty, bcaa również zbędne.
To może pójdę 5 paczek chipsow, czekoladę i zamkne sie w pokoju z xboxem ktorego nie mam... Najbardziej odpowiedni cykl n mase nie?
"Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda"
...
Napisał(a)
Mono jeszcze by przeszło, ale tyle stacków? Nie szkoda Ci wątroby?
Przedtreningówkami nie można objadać się bezkarnie:
https://www.sfd.pl/Arginina_podstawowy_aminokwas_w_procesie_nowotworzenia-t676983.html
Dodatkowo taką ilość wolnych form tlenu trzeba by zrekompensować gigantyczną porcją antyoksydantów z diety.
Przedtreningówkami nie można objadać się bezkarnie:
https://www.sfd.pl/Arginina_podstawowy_aminokwas_w_procesie_nowotworzenia-t676983.html
Dodatkowo taką ilość wolnych form tlenu trzeba by zrekompensować gigantyczną porcją antyoksydantów z diety.
...
Napisał(a)
MusclePharm poszedł do kolegi... Nie przypasowal mi... Zamiast tego mam whiteflood a nitro caps to okazjonalnie 4 kaps przed tr.. Na coś trzeba umrzeć nie? Lepsze to niż isc sie nap******yc...
"Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda"
...
Napisał(a)
Nie spinaj się, jakbyśmy Ci obrażali Twoją matkę. (To prędzej u Kotleta).
Ja i Rafał mówimy Ci, że to zdecydowanie za dużo, ale zawsze to Ty zrobisz, co zechcesz. Nikt nie będzie Cię trzymał za rękę, żebyś nie wziął capsa.
Ja i Rafał mówimy Ci, że to zdecydowanie za dużo, ale zawsze to Ty zrobisz, co zechcesz. Nikt nie będzie Cię trzymał za rękę, żebyś nie wziął capsa.
...
Napisał(a)
czemu odbierasz to jako atak? na forach jest mnóstwo osób, które ładują suple a wyglądają w dalszym ciągu przeciętnie. To nie suplementy są najważniejsze. Już sama prawidłowa technika pozwoli Ci dołożyć 50kg na sztangę - mało?? :)
Poprzedni temat
Klata - problem
Następny temat
Pomoc w ułożeniu planu dla początkującego pietnastolatka.
Polecane artykuły