Dzieci nie przesadzajcie z suplementami...

Myślę że musisz zmienić idola ponieważ Van Damme ma bardzo złą opinię jeśli chodzi o jego kontakty ze sterydami oraz narkotykami.
W swoim życiu spotkałem bardzo dużo 14-15 latków którzy już przy pierwszym kontakcie ze sztangą wyciskali 50-80kg.
Kiedy ja poszedłem pierwszy raz na siłownię to był tam tylko jeden gość wyciskający 120kg i zawsze było przy nim zbiegowisko kiedy zakładał ciężar na sztangę.
Muszę przyznać że w obecnych czasach młodzież jest o wiele silniejsza niż dawniej i niekoniecznie poprzez stosowanie suplementacji lub czegoś więcej.
Uważam że kiedy młody człowiek zaczyna ćwiczyć to jedną z najważniejszych rzeczy na którą musi zwrócić uwagę ,jest odżywianie.Lecz nie wystarczy mleko,ziemniaki czy kotlet.Należy uzupełnić dietę w witaminy ,które również są zawarte w niektórych suplementach oczywiście wszystko z rozsądnym dawkowaniem.
Jeśli jednak młody człowiek zaczyna jeść suple bezżadnej wiedzy oraz ograniczeń ,to może sobie poważnie zaszkodzić.





Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2006-11-13 23:28:11

hmmm chociaz gainerki tez czasem sprzedam

myślę, że nie sprzedawanie takowym dzieciom(sam skończyłem 15 lat 7 listopada ) jest bez sensu. Jak są już gotowi kupować suple w sklepie to jeśli Pani (nick) im nie sprzeda, mogą kupić na allegro lub z innych nie pewnych źródeł(ogólnie wiadomo o co chodzi). A więc jak pytają, to proponowałbym coś zasugerować, ale nie odmawiać!Nawiązać rozmowę o treningach, diecie...

U mnie na silownii ćwiczy dużo 15-16latków i często doradzam im w zakupie odpowiednich suplementów oraz ich dawkowaniem.Niestety wiele razy spotykam się z niewiedzą rodziców co stanowi bardzo duży problem.
Rodzice mają wielkie braki w tym temacie i suplementy kojarzą ze sterydami

Regularne treningi są bardzo ważne

Miałem w technikum kumpla, czysty sezonowiec. Jak w maju zaczął koksić to na lato wyglądał że aż strach, a jak przyszła jesień i sezon sie skończył to miałem lepsze wyniki od niego. NIE MA DRÓG NA SKRóTY

oj kurcze o Van-dammie nie wiedziałem. Czyli chłopak też dawał czadu. No nic ja muszę to osiągnąć bez żadnych ostrych dopalaczy. Zresztą ciekawa wypowiedź Wzorek. Nie mam aż tyle styczności z młodymi, ale być może trochę są teraz silniesi.

Kazdy kto siedzi na tym forum neguje branie supli (odzywek nie) a zwlaszcza sterydow przez 13-14 latkow!!!TO sa maloletni i******e ktorzy albo sa rozpuszczeni albo rodzoce sie nimi nie interesują!Ale nie trzeba sie nimi przejmowac bo na ich glupote nie ma lekarstwa!

Niestety sprzedaje tylko carbo lub gainerki mlodym ludziom(14-15lat).Chociaz teraz ta mlodziez tak wyglada,ze czasami pewnie mi klamia,ze maja wiecej latek,hehe.
Odradzam CIEZKIE treningi silowe 14latkom jesli chca jeszcze urosnac!
Oczywiscie nie mam nic przeciwko dbaniu o sprawnosc fizyczna czy na silowni czy na boisku,ale wszystko z umiarem Bez tony odzywek.

ja zaczelam chodzic systematycznie na silke z kolezanka jak mialam 16 lat i juz nie uroslam:( (ale to pewnie nie od tego hehe) .Moja kolezanka urosla,a ja niestety.

Pozdrowienia dla Waldka z TKKF Tecza G-ń!!!!!

Zapomnialam dodac,ze nie bralam zadnych odzywek.
No teraz(jak mam 23 lata) tylko BCAA i glutamina.

MAJSTER16
Przejmować należy się każdym takim przypadkiem,zrozumiesz to kiedy będziesz miał swoje dzieci.