SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Duży żołądek

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 532

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 16 lat Na forum 58 dni Przeczytanych tematów 409
Witam, jem aktualnie 3 posiłki dosyć duże objętościowo bo tak mi pasuje przy moim trybie życia. Tylko teraz sprawa następująca, mam dosyć duży/pojemny żołądek i czy może to wpływać na centymetry w pasie(mierzone na czczo) czy to nie tak działa?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 18730 Napisanych postów 17625 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 344081
skąd to wiesz, że masz duży żołądek? jak zejdziesz z kcal i nie masz wypchanego żołądka jedzeniem to nie jest on jak napompowana piłka która wypycha brzuch zwiększając pas
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17852 Napisanych postów 19809 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 988237
viitube
Witam, jem aktualnie 3 posiłki dosyć duże objętościowo bo tak mi pasuje przy moim trybie życia. Tylko teraz sprawa następująca, mam dosyć duży/pojemny żołądek i czy może to wpływać na centymetry w pasie(mierzone na czczo) czy to nie tak działa?


Nie, to tak nie działa. Żołądek znajduje się pod lewym sutkiem. W pasie mamy jelita i inne narządy.

Stronger Athlete
www.strongerathlete.pl
FB: facebook.com/StrongerAthlete
IG: the_strongerathlete

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4452 Napisanych postów 66330 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 695030
Nie będzie to miało wpływu na szerokość talii. Oczywiście w sytuacji, gdy żołądek jest pusty. Im zjesz więcej, tym będzie to miało znaczenie w kwestii obwodu w pasie/talii, ale tylko chwilowe. Treść pokarmowa znajdująca się w żołądku i jelitach, wypełnia je coraz bardziej wraz z biegiem dnia i zalega jakiś czas. Dlatego też wieczorami po zjedzeniu kilku obfitych posiłków nasze brzuchy (szczególnie w czasie budowania masy mięśniowej) wyglądają na większe. Pusty żołądek jest obkurczony i nie będzie miał znaczenia w kwestii obwody w pasie.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 16 lat Na forum 58 dni Przeczytanych tematów 409
A czy jeżeli zjem dość dużą objętościową kolację i za 2-3h idę spać to zdąży się to strawić i poukładać? I czy to możliwe, że jeżeli na kolacje weszło dużo objętości to następnego dnia z rana brzuch jest jakby nie taki płaski jak jest zazwyczaj. Zauważyłem dziś, że po wczorajszej kolacji(500g ziemniakow, 300g warzyw i ok. 150g mięsa) poszedłem spać po 3h i dziś rano ten brzuch był jakby wzdęty.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4452 Napisanych postów 66330 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 695030
Nie po powinno mieć to znaczenia w kwestii tego jak brzuch wygląda z rana. Zjadasz dość tradycyjny posiłek. Nie jest on jakiś nie wiadomo jak duży. Poza tym, nie zjadasz go późno. 2-3 godziny przed snem to optymalny czas. Większość osób po trzech godzinach będzie już lekko głodna. Nawet jedząc tuż przed snem nie powinno mieć to znaczenia. Jest to wystarczająca ilość godzin snu, aby strawić pożywienie. Więcej informacji na ten temat:

https://potreningu.pl/articles/3118/ile-czasu-przed-snem-nalezy-zjesc-ostatni-posilek

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 18730 Napisanych postów 17625 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 344081
czasami tak jest, że coś nas wzdyma, możesz popróbować po prosstu następnym razem z innymi produktami np. 100g ryżu zamiast ziemniaków
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14827 Napisanych postów 124997 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1422496
jak jesteś na masie, wpierniczasz kalorii to mzoe rosnać pas.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 16 lat Na forum 58 dni Przeczytanych tematów 409
redukcje robie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14827 Napisanych postów 124997 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1422496
to nie powinno Ci w psie przybywać, chyba że j/w ktoś napisał to jest chwilowe po posiłku lub jakieś wzdęcia

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 16 lat Na forum 58 dni Przeczytanych tematów 409
Obstawiam, że wzdęcia bo kiedyś też tak miałem że rano w pasie 1cm więcej ale widać, że to wzdęcia a na nastepny dzień już normalnie było. A czy te kalorie według was są git? 2700kcal taki mezomorfik pomieszany troche z endo, 3x fbw około godziny i 2x cario po 40minut + chodzenie do szkoly na nogach i wyjscia z kumplami 71kg 180cm 17lat


Zmieniony przez - viitube w dniu 2020-10-22 19:58:18
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odchudzanie (Pilna pomoc)

Nutlove-choco