Dieta na masę do oceny

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 60 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1370

po treningu:

Ryz brazowy 100g ---- "ProduktPol" to czym zastąpić ?
Tunczyk w wodzie120g

a co myślicie o dodaniu jakiś owoców np. grejpfruty, jabłka ?

...

ProduktPol

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 425 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9463

szybsze wegle tj. ryz bialy, makarony, kartofle...

...

MuchaKing

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 60 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1370

ok dzięki a co myślisz o tych owocach ?

...

ProduktPol

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 425 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9463

no oglolnie owoce w niczym nie przeszkadzaja ale skoncentruj sie bardziej na warzywach. Ale w sumie jak jestes na masie to jest to obojetne

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

Owocr ok ale nalezy iwazac na duze ilosci cukru wiec z umiarem

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

MuchaKing

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 60 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1370

ok to tylko od czasu do czasu będę spożywał owoce. Mam pytanie wiem że to nie ten dział ale chodzi mi tylko o to czy trening FBW będzie dobry czy może jakiegoś innego poszukać ?

...