Szacuny
246
Napisanych postów
27200
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
78909
nie musiałeś od razu obcinać kcal skoro taki lekki jesteś. Dostosuj się do porad które ci dałem wcześniej i trzymaj się ich, nie wiem po co wywaliłeś jajka ze śniadania i obniżyłeś węgle. 3000kcal minimum u ciebie IMO