SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta

temat działu:

Trec

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1154

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 70
Witam. Stosuje spalacz tłuszczu ClenBurexin i przydała by mi się jakaś dieta mało kaloryczna. Proszę o pomoc.
Ps. jeszcze takie małe pytanie czy można pic alkohol przy braniu tego spalacza?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 11261 Napisanych postów 119436 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1393071
W tym dziale w podwieszonych nawet jest opisana

http://www.sfd.pl/Przykładowa_dieta_Low_Carb_na_redukcję,_duża_pomoc_dla_początkujących-t587794.html

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 178 Napisanych postów 36567 Wiek 25 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 114024
Co do diety to dokładnie ten post jest dobrą wskazówką.

A alko - ja w ogóle uważam, że jak chcesz się przyłożyć to odstaw zupełnie. Chyba, że masz na myśli jeden "wyskok" i to w małej ilości, to ok

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Nitroman Trec Nutrition
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 3262 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10507
Tak jak Odin, picie alkoholu w moim przekonaniu odpada. Jeżeli decydujesz się redukcję, alkohol w tym miejscu jest zbędny, tym bardziej że dostarcza puste kalorie czego organizm zdecydowanie w okresie redukcji tkanki tłuszczowej nie potrzebuje.

Jeżeli zależy Ci na redukcji skupiłbym się na diecie oraz treningu, a o alkoholu zapomniałbym.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 70
No właśnie jest problem bo w maju mam trzy 18stki kumpli..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Nitroman Trec Nutrition
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 3262 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10507
Wszystko zależy od Ciebie, jak to picie wyglądać będzie. Jeżeli masz się zalać, opić słodkich napoi to z pewnością nie będzie to sprzyjać pozbywaniu się tkanki tłuszczowej, musisz sobie zdać z tego sprawę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 11261 Napisanych postów 119436 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1393071
Przed piciem zjedz coś tłustego ale zdrowego może być np. jajecznica, podczas picia pij też duże ilości wody, nie mieszaj alkoholi.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

multipack36 - możliwe skutki uboczne?

Następny temat

Dawka wegli po treningu gdy sen tuz tuz?

Fruzelina