Walejak

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.03.2016 (19:23)

Data rejestracji 18.02.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trec	Spalacz witam. stosowałem clenburexin lecz efekty nie są aż tak zadawalające, ponieważ schudłem tylko 3kg. waże mało jak na swój wzrost (71kg na 186cm) lecz posiadam oponę.ćwiczyłem na siłowni 5 razy na tydzień. mam zamiar kupic jeszcze jakiś spalacz.	14	2010-06-13 19:11
Trec	Dieta witam. stosuje spalacz tłuszczu clenburexin i przydała by mi się jakaś dieta mało kaloryczna. proszę o pomoc. ps. jeszcze takie małe pytanie czy można pic alkohol przy braniu tego spalacza?	6	2010-04-22 20:23
Trening dla początkujących	Trening na siłę nastolatkowi zwracam się z uprzejmą prośbą o rozpisanie dla mnie planu na siłę który przyniesie efekty w krótszym czy dłuższym czasie. mam do dyspozycji hantle, sztangi i ławeczki. mógłbym także czasami biegać na średnie dystanse. płeć:	11	2009-02-18 23:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trec	Spalacz	2010-06-13 23:52
Trec	Spalacz	2010-06-13 23:27
Trec	Spalacz	2010-06-13 21:52
Trec	Dieta	2010-04-23 14:41
Trening dla początkujących	Trening na siłę nastolatkowi	2009-02-19 19:06
Trening dla początkujących	Trening na siłę nastolatkowi	2009-02-19 16:21
Trening dla początkujących	Trening na siłę nastolatkowi	2009-02-19 13:57
Trening dla początkujących	Trening na siłę nastolatkowi	2009-02-19 00:42