siwek_155
Witam mam problem mam 17 lat 192 wzrostu i waze 78 kg .Ćwicze 3 razy w tygodniu w godzinach wieczornych. Chcialbym zebyscie mi ulozyli jakoms diete odpowiedznia dal mie chodzi mi o przybraniu ma masie miesniowej. Prosze tez o diete nei zbyt droga :) z gory dziekuje :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
67
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
8967
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
48014
przelej mi na konto 250zl i masz diete
a tak na serio to poczytaj posty podwieszone i sam uloz, tak bedzie najlepiej
a tak na serio to poczytaj posty podwieszone i sam uloz, tak bedzie najlepiej
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
67
Nom nie zabardzo sam sobie bym mial ukladac bo neimam pojecia co jesc wy jestescie bardziej doswiadczeni wiec powinniscie m ipomuc
...
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
8967
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
48014
no to dawaj kase, to uloze jeszcze dzis
https://www.sfd.pl/temat240536/
https://www.sfd.pl/temat240536/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
67
Kurde za darmo nei da rady czy nie mozna pomuc komus :)
upelnei za darmo :)
upelnei za darmo :)
...
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
8967
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
48014
przeczytaj to co wkleilem wyzej i przeczytaj podstawy w slowniku ortograficznym tez
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
glukoza zmieszana z sokiem grejfrutowym ????
Następny temat
problem z utrzymaniem diety
