...
Napisał(a)
Co może nie ? Jeszcze w lato to git ale w zimie nie miales takich problemow ?
...
Napisał(a)
Przeciez po takim biegu ciało masz pobudzone wiec wiadomo chyba. Dobra bede biegał ale ile czasu ten beig powinien mi zająć ?
...
Napisał(a)
ja bieg traktuję jak trening i: jem posiłek przed treningowy, biegam 60-70 minut, jem posiłek po trneingowy. Jestem na redukcji. Btw. zima to nie przeszkoda, fajnie się biega :)
...
Napisał(a)
Pod warunkiem ze śnieg jest ubity a nie tak breja.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły