Blooder24
Co może nie ? Jeszcze w lato to git ale w zimie nie miales takich problemow ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
69
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1055
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
69
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1055
Przeciez po takim biegu ciało masz pobudzone wiec wiadomo chyba. Dobra bede biegał ale ile czasu ten beig powinien mi zająć ?
...
Carra23
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
270
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
69
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1055
no wkońcu jakis konkret . SOG!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
172
Właśnie jak będziesz padnięty to szybciej zaśniesz
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
172
Właśnie jak będziesz padnięty to szybciej zaśniesz...
...
DreamEvil
Ekspert
Szacuny
244
Napisanych postów
27200
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
78909
ja bieg traktuję jak trening i: jem posiłek przed treningowy, biegam 60-70 minut, jem posiłek po trneingowy. Jestem na redukcji. Btw. zima to nie przeszkoda, fajnie się biega :)
...
anubis84
Ekspert
Szacuny
17739
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
Pod warunkiem ze śnieg jest ubity a nie tak breja.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
