...
Napisał(a)
tez mam strasznie chude nadgarstki ... niewiele sie pogrubily od kad zaczelem cwiczyc nic nie poradzisz
Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net
...
Napisał(a)
Wielu z was marudzi że ma chude nadgarstki.. zacznijcie ćwiczyć przedramiona!
Ja zacząłem i lekko poprawe już widze, bo bardziej niż chudy nadgarstek drażnią mnie chude przedramiona jak podwine rękawki :/
Ja zacząłem i lekko poprawe już widze, bo bardziej niż chudy nadgarstek drażnią mnie chude przedramiona jak podwine rękawki :/
...
Napisał(a)
no ja cwicze 50kg biore podchwytem^^ ino robie 1 s na max , przedramie mam wrecz za duze do lapy a nadgarstek jak kobieta
Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net
...
Napisał(a)
To sobie możesz tym ciężarem te nadgarstki rozwalić :/ Ja biore tak żeby zrobić 2 razy tyile powtórzeń ile przy innych ćwiczeniach (HST)
...
Napisał(a)
no ja robie 12-24 ostatnio 22 powt
mam wyrobione nadgarstki od breaka-kiedys sie tanczylo, pozatym sciegna sie przyzwyczajaja
mam wyrobione nadgarstki od breaka-kiedys sie tanczylo, pozatym sciegna sie przyzwyczajaja
Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net
...
Napisał(a)
kazdy pro jakiego widzicie na scenie ma szczuple nadgarstki - to taka sama zaleta jak waska talia i szerokie bary - po prostu sa lepsze proporcje i nikt sie nie przejmuje tym czy ma 17 czy 19cm w obwodzie nadgarstka
zgadzam sie ze zdaniem galla
zgadzam sie ze zdaniem galla
-World belongs to strong and brutal-
...
Napisał(a)
mam chude nadgarstki czy to genetyka i chudą rękę
dsadasdasdafsdggfbngmtyuyiyuiwerwrewervgdgdfgfgbfghfghndswqeqweqdsdasdffgttyujyiklouiliolilioloo
...
Napisał(a)
ale odgrzebałeś
chociaż aż przez to sprawdziłem, teraz 18, kiedys pamietam ze 17 było,
więc takieś tam zmiany i w kośćcu zachodzą przez lata
chociaż aż przez to sprawdziłem, teraz 18, kiedys pamietam ze 17 było,
więc takieś tam zmiany i w kośćcu zachodzą przez lata
...
Napisał(a)
Raz ze odswiezyles za co pewnie zgarniesz bana a dwa to nijak nie rozumiem Twojego zdania, ale milo ze podzieliles sie z nami swoja opinia o wlasnych nadgarstkach
1
Don't be afraid to be weak,
don't be too proud to be strong.
www.wolny-finansowo.pl - zarabianie online i revshare
www.treningnamase.com.pl - indywidualne diety i plany treningowe
Polecane artykuły