Pies zdechnie, Dziewczyna odejdzie, Dom spalą ale MIĘŚNIE zostaną;]
...
Napisał(a)
Piszcie co trenować na czym się najbardziej skupić co poprawić ;]
Pies zdechnie, Dziewczyna odejdzie, Dom spalą ale MIĘŚNIE zostaną;]
...
Napisał(a)
to zależy od ciebie, jak chcesz wyglądac, co chhcesz osiągnąc, może rzeźba może gestośc lepsza albo masa albo to wszystko tylko w odwrotnej kolejności niŻ podałem
Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2009-02-03 18:45:26
Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2009-02-03 18:45:26
Co mnie nie zabije to mnie wzmocni
...
Napisał(a)
W przyszłości chciałbym być kulturystą;] ale to chyba tylko marzenie
Napisz co byś Ty zrobił na moim miejscu;] co poprawił na czym się skupił???
Napisz co byś Ty zrobił na moim miejscu;] co poprawił na czym się skupił???
Pies zdechnie, Dziewczyna odejdzie, Dom spalą ale MIĘŚNIE zostaną;]
...
Napisał(a)
siema,
po pierwsze musze cie pochwalic za dobrze zalozony temat, wszystko ladnie opisane, duzo fot, aktualne i z przed roku
jesli chodzi o sylwetke to jest ok, wszystko proporcjonalnie sie rozwija,
nie wiem czy nogi cwiczysz, ale jesli nie to zacznij koniecznie (wiem co mowie bo sam mam duza dysproporcje i ciezko to teraz nadrobic)
pozdro i sog
po pierwsze musze cie pochwalic za dobrze zalozony temat, wszystko ladnie opisane, duzo fot, aktualne i z przed roku
jesli chodzi o sylwetke to jest ok, wszystko proporcjonalnie sie rozwija,
nie wiem czy nogi cwiczysz, ale jesli nie to zacznij koniecznie (wiem co mowie bo sam mam duza dysproporcje i ciezko to teraz nadrobic)
pozdro i sog
http://www.sfd.pl/Wysu_-_budowanie_formy:_-_nowe_str.10_/_14_/_17-t435427-s33.html - aktualna forma
http://www.sfd.pl/Wysu_/_Mój_Dziennik_Trenigowy,_po_prostu:-_-t477506.html - moj dziennik treningowy
...
Napisał(a)
jw
ps zaraz się rzuca w oczy ładnie założony blog
ogólnie popraw środek klaty i motyle reszta jest okey teraz
Zmieniony przez - shefu w dniu 2009-02-03 19:39:31
ps zaraz się rzuca w oczy ładnie założony blog
ogólnie popraw środek klaty i motyle reszta jest okey teraz
Zmieniony przez - shefu w dniu 2009-02-03 19:39:31
...
Napisał(a)
Przecież tu nic nie widać tzn żeby coś ćwiczył.
pleców brak, klaty brak, łapa chuda, sporo fatu, jedynie barków coś tam jest.
Malina zmień podpis.
pzdr/
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-02-03 21:29:01
pleców brak, klaty brak, łapa chuda, sporo fatu, jedynie barków coś tam jest.
Malina zmień podpis.
pzdr/
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-02-03 21:29:01
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Co tu poprawiac...Jedz dalej z treningiem tak jak jedziesz bo widac ze jest dobrze.
Polecane artykuły