Twardy1992

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

452

napisanych postów

Imię Artur

Nazwisko Po Starszym;]

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Łódź

O mnie Kiedy uświadamiasz sobie ze nie jesteś ze szkła i balansujesz na krawędzi to dopiero wtedy wiesz ze ŻYJESZ;)

Zainteresowania - Motory - strongman - kulturystyka - i wiele innych....

Dieta staram się;]

Uprawiane sporty Lubie ćwiczyć na siłce;]

Ostatnia aktywność 21.02.2009 (19:59)

Data rejestracji 29.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	Cały rok pracy do oceny;] <br><br>bicepsy 39 / 39 cm klatka 110 cm barki 135 cm uda 58 / 59 cm łytki 40 / 40 cm przedramię 32 / 32 cm pas 85 cm na klatę : rekord 110kg (waga sztangi	40	2009-02-03 17:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	fastfood przedstawia.... NORBIK	2009-02-06 15:46
Galeria Zdjęć	Cały rok pracy do oceny;]	2009-02-05 11:34
Galeria Zdjęć	NASZE PLECY VOL. II	2009-02-04 21:23
Galeria Zdjęć	Cały rok pracy do oceny;]	2009-02-04 13:37
Galeria Zdjęć	Cały rok pracy do oceny;]	2009-02-04 13:33
Galeria Zdjęć	Cały rok pracy do oceny;]	2009-02-04 12:15
Galeria Zdjęć	Cały rok pracy do oceny;]	2009-02-04 10:54
Galeria Zdjęć	Cały rok pracy do oceny;]	2009-02-04 01:48
Galeria Zdjęć	Stykon my progress new foto 19/20	2009-02-04 01:32
Galeria Zdjęć	Marcin_Olb Aktualne foto 117,118, 124	2009-02-04 01:23
Galeria Zdjęć	LAT -19- NOWE ZDJ 16	2009-02-04 01:10
Galeria Zdjęć	Cały rok pracy do oceny;]	2009-02-04 00:34
Galeria Zdjęć	Cały rok pracy do oceny;]	2009-02-03 18:49
Galeria Zdjęć	Cały rok pracy do oceny;]	2009-02-03 18:10
Galeria Zdjęć	Cały rok pracy do oceny;]	2009-02-03 18:09
Galeria Zdjęć	odrabianie strat - bierzące postępy	2009-02-03 18:03
Galeria Zdjęć	18lat, 6mies. treningu^	2009-02-03 18:00
Galeria Zdjęć	Cały rok pracy do oceny;]	2009-02-03 17:51
Galeria Zdjęć	Cały rok pracy do oceny;]	2009-02-03 17:50
Galeria Zdjęć	Cały rok pracy do oceny;]	2009-02-03 17:49
Galeria Zdjęć	Cały rok pracy do oceny;]	2009-02-03 17:48
Galeria Zdjęć	Cały rok pracy do oceny;]	2009-02-03 17:48
Galeria Zdjęć	Cały rok pracy do oceny;]	2009-02-03 17:47
Galeria Zdjęć	Cały rok pracy do oceny;]	2009-02-03 17:47
Galeria Zdjęć	Cały rok pracy do oceny;]	2009-02-03 17:46
Galeria Zdjęć	Do oceny	2009-02-03 15:54