Anonim
Koniu151 dlaczego coś nie tak?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
miętki
JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
92660
nędza
piszesz wszędzie "klatka" a jej nie prezentujesz
spinasz brzuch i też piszesz "klatka" ??
zdr
piszesz wszędzie "klatka" a jej nie prezentujesz
spinasz brzuch i też piszesz "klatka" ??
zdr
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1109
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
20019
"łytki" 
...
Napisał(a)
bialczan
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
691
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
22135
łytki dobre.
...
Napisał(a)
Twardy1992
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
452
No sory zdarza ją się błędy
Pies zdechnie, Dziewczyna odejdzie, Dom spalą ale MIĘŚNIE zostaną;]
...
Napisał(a)
B0MBA
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
304
lipo nie masz?
Chłop śląski:
w plecach szeroki w dupie wąski!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
452
Dobre to jest???
Pies zdechnie, Dziewczyna odejdzie, Dom spalą ale MIĘŚNIE zostaną;]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
188
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4579
skup sie na klacie zdecydowanie najslabsza partia... plecy calkiem niezle poszerz je jeszcze i lapke dopal :) pzdr ziomek
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
1457
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
29662
ćwiczyłeś coś prócz klaty?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
452
Ćwiczę 3 dni w Tygodniu:
poniedziałek - klatka + tricepsy
środa - plecy + bicepsy
czwartek - nogi
Trening wziąłem z http://www.u.waw.pl/trening-na-mase.html
poniedziałek - klatka + tricepsy
środa - plecy + bicepsy
czwartek - nogi
Trening wziąłem z http://www.u.waw.pl/trening-na-mase.html
Pies zdechnie, Dziewczyna odejdzie, Dom spalą ale MIĘŚNIE zostaną;]
