...
Napisał(a)
no to wyslo mi W: 325 - 357,5 B: 117 - 143, T: 97,5, kalorie: 1665 - 2860
i jak z tymi zupami ??
i jak z tymi zupami ??
...
Napisał(a)
oczywiscie wdarl sie blad kalorie 2665 - 2860, no to jutro mam wolne to sie pobawie dieta
...
Napisał(a)
ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120
KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
a wlasnie to co policzylem to na cykl I ?? czy takie same ilosci sa w cyklu II tez ?
...
Napisał(a)
i jka tam z zupami, rozumie ze mozna jesc (gotowane warzywa i takie tam), ale ile to ma B, W czy T ??
...
Napisał(a)
aha ziemniaki lepiej piec czy gotowac (w mundurkach)?? (bo 2 razy dziennie ryzu nie bede jadl bo mi zbrzydnie )
...
Napisał(a)
Jak wolisz.
ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120
KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120
KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
przeczytalem ze zupy sa dobrym zrodlem weglowodanow, tylko nie wiem jak policzyc ile ma taki talez jarzynowej
...
Napisał(a)
jak zwieksze ilosc bialek to przytyje ?? jaka powinna byc prawidlowa waga przy 170 cm ?? 70 kg ??
papapa
papapa
Poprzedni temat
Dieta dla kobiety
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- ...
- 63
Następny temat
DODATNI BILANS O CO CHODZI????
Polecane artykuły